tag:blogger.com,1999:blog-66732988973913056722024-03-19T08:33:45.803+05:00 health Inexpensive treatmentHealthy Lifestyle,Men's Health,Women's Health,weight loss,Male Sexual Problems,Female Sexual Problems,hepatitis ,Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-46216441185270930822017-06-03T19:56:00.003+05:002017-06-03T19:56:36.986+05:00What Many People Do Not Know About Siddha Happyville Price<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b>Generally Kolkata may be referred to as the best established and amazing low commercial groups supplying one of the most amazing probabilities to people offered with the virtually all powerful in addition to astonishing real estate institutions that can surely proposes to individuals in addition to leading as well as fantastic chances to adopt enjoyment inside the greatest lifestyle with this city of total satisfaction. The bulk appeared in this particular remarkable position for various uses and may provide the nearly all captivating and wonderful lifestyle to folks as well as exceptional task services within the worldwide organizations along with from the software program firms that can absolutely encourage folks along with excellent encouragement in addition to more effective universities along with Siddha Happyville Price remains to be printed within the many well-known and better potent region that will offered people who have remarkable much better lifestyle in addition to provided to folks who suffer from actually published life-style.Totally, you can find normally a range of fantastic leavings that can influence great number of folks combined with the outstanding alternatives and may reasonably providing certain and in addition resilient qualities that could make outstanding experience to the people in addition to outstanding way of life. Siddha Happyville Rajarhat Pleased Ville have grown to be supplying excellent place simply because this may desire those with numerous and luxurious life-style plus certainly will offer nearly all top quality already established services along with lively lifestyle. This kind of location remains to be in the heart of far better exchange simply by airport along with many other processes entailing transportation as well as will definitely provide the many distinct as well as outstanding centers that may materials every one of them along with fantastic dwelling. Many of the developers have ended upward being providing to individuals together with monetarily gratifying and properly organizing property and may also provide you with the most of possibilities to people in addition to superior existing in addition to excellent tone residence that can help individuals with impressive in addition to outstanding profile. Siddha Happy Ville Rajarhat have the trend to become many filled and specific spot which will largely delivering amid one of the most really powerful reputation together with exceptional property area combined with the </b></span><b><span style="color: red;">kolkataprime.com/siddha-happyville-rajarhat-kolkata-by-siddha-group-review/</span></b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b> are normally arranged in accordance with the features besides the qualities with all the elaborate which could make fantastic living to those using amazing home position along with valued existing. Siddha Happyville Rajarhat is usually a new paradisiacal community which often placed including more than 16 substantial spots area and also from then on the simple facts are appropriately described which loved one action will certainly be of a larger personal profile web sites that obvious task connected in terms of Siddha Function behaves tiny lifestyle entailing energetic advancement. Rajarhat is generally obtaining greatest property households along with booking to folks. Siddha Pleased Ville your home contractors regularly is likely to choose to get much better and also additionally exceptional way of life to folks. Siddha Happy Ville could be a excellent along with high quality no business house all through Rajarhat, and in addition Rajarhat could quite possibly to have to make use of numbers of revived house procurement and so on the surface of in which families to folks. The colourful along with superior properties as well as furthermore prime features are usually offering your own calls for various help alternatives as well as has to men and women. Fells as well as additionally ladies discover fit expensive and also simplicity along with ease in the homes which contains Siddha Happyville. Your unique facilities as well as companies can be extremely excellent in the event it concern your within alongside the outside your property. The original carpeting during predicament the particular lowered venture rooms could furthermore end up staying included wooden physique</b> <b>using the set with device for amazing top-notch magic positioning. Siddha Happyville Floor Plans can be a</b> <b>exceptional together with all new action from the Traditional western Bengal govt which can be concentrated through making the That market place associated with Western Asia by which magnificent in addition to skillful expert are usually operating each day as a result helping the That will industry concerning Kolkata. Siddha Happyville Just before Launch inside the Siddha staff is usually a returning in close proximity to action which is centered throughout creating approach up brand-new property innovative inside Rajarhat to fit this particular working adult population for all kinds of exceptional managing chock-full of recent support solutions within an remarkably monetary fee.</b></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-20611536575219712992017-06-03T19:53:00.003+05:002017-06-03T19:53:42.085+05:00Benefits of Chiropractor and Chiropractic Services<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b>Chiropractors are well trained professionals, who treat neck pain, shoulder pain and knee pain by pressing the joints of the patient. This treatment is given to the patient as per the diagnosis and is completely natural.</b></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b> Chiropractic is an alternative form of medicine that is extremely beneficial in the treatment of disorders of musculoskeletal system without medication. The complete treatment is based on eliminating the root cause of the pain without any side effects. Main concept behind chiropractic treatment is based on manual therapy for manipulation of spine & soft tissues, exercises and also by giving counseling of healthy lifestyle. </b></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b>Chiropractic services should be taken from an intelligent chiropractor having years of experience & knowledge of health domain. Massage therapy & chiropractic can be combined for managing back pain, neck pain and other injuries. </b></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b>Most reputed chiropractors make use of manual technique in providing quick relief from pain. The results are amazing and can be seen from the first chiropractic session itself. Further, the numbers of sessions required by the patients are based on the diagnosis of the problem done by the</b></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b>One of the treatments that is available under Chiropractic services is Spinal manipulation or “Chiropractic adjustment”. </b></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b>Spinal manipulation techniques main aim is to increase joint’s range of motion. Spinal Manipulative Therapy (SMT) is a technique which makes use of hands to apply traction to spine & other tissues. Some other chiropractic therapies that are used for treatment of chronic pain are Diversified technique, Activator technique, Thomson technique,</b></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b> Sacro Occipital technique and Nimmo receptor-tonus technique. Patients looking for Chiropractic services in Australia can contact Waterloo Spine & Sports center. Kieran Finnegan is a well-known Chiropractor practicing in Waterloo, who started this center and is having over a decade of experience in offering Chiropractic services. </b></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b>Many patients have been benefitted by the treatment offered by Waterloo Spine & Sports center. People suffering from Low Back Pain, Shoulder Pain, Headache, Hip pain, Sciatica, Neck pain and Disc Injuries have been completely treated by combination of SLM (Steve Lockhart Myotherapy) massage and chiropractic. Further,</b></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b> Kieran Finnegan supervises the complete treatment and is the first chiropractor in Australia to combine SLM (Steve Lockhart Myotherapy) massage & chiropractic therapy to give quick results. The combination of the above therapies corrects muscle & joints naturally. All massage therapists and chiropractors have been trained personally by Kieran Finnegan and give customized services as per requirements of the patients. </b></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-1417224905620434922017-06-03T19:50:00.000+05:002017-06-03T19:50:27.360+05:00How to avoid hair damage in the winter<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">S<b>ummer is gone- and gone are the chlorine, sun over-drying, saltwater and all the other issues that summer brings with it.</b></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b> At a first glance, you can breath in relief- your hair is safe now, ready to be shinny, fluid and as gorgeous as ever. But don't haste! If you thought summer to be your worst enemy, you haven't met winter yet. A moment of silence please- do you remember the frizz, </b></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b>the tangle, dandruff, oil excess? Yes, they can happen in the winter too- and hey, some of us know that winter can be even worse than summer. If in the summer your hair is mostly lacking it's moisture, winter brings twice as many problems- plus the fact that hairstyles have no chance in front of the cruel snow. </b></span><b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">While summer is known for causing hair damage, winter is your secret enemy. </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">If you're looking for ways to keep you hair healthy and good-looking in the winter, then read on- we're listing the top hair problems winter is producing and listing the solutions for maintaining the perfect </span></b><br />
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">But before that, it's a must that we make a universal winter hair tips:</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">First, never get outside with your hair wet in the winter. Why? First of all because you'll catch an awful cold. Then, because if it is really cold outside, you hair might freeze- in spite of the fact that frozen hair looks absolutely artistic, it is very damaging for your hair, nevertheless for your day's hairstyle. Also, wearing wet hair in the winter lessens the strenght of your hair, exposing it to breakage. So, don't go outside with wet hair! That's not a discussion. </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Second, it is highly recommendable that you only blow-dry your hair after it has already naturally dried around 70%. The combination of extreme heat and extreme cold is damaging for your hair. Therefore, you should try and keep the temperatures your hair is exposed to in acceptable limits.</span></b><br />
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> As well, never- but never, I mean it- use hair straightners or curling wands on your wet hair- </span></b><br />
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">more so in the winter. This will simply burn out your hair and, besides the obvious damage, it will electrify your hair, causing statics-</span></b><br />
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> and this will add up to the statics caused by winter itself and you'll end up looking like a hedgehog</span><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Also, </span></b><br />
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">don't keep your hair covered all the time- this can cause dandruff.</span></b><br />
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> And besides the fact that keeping your head covered all the time will flatten your hair,</span></b><br />
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> harsh materials such as wool can further contribute to hair damage, causing it to break. Instead of wearing hats or beanies directly on your hair,</span></b><br />
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> you can wrap a silk scarf around your hair and only after put on your favorite beanie. Silk will protect your hair and also, that extra layer can keep you even warmer.</span><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> </span></b><br />
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Now that you've been informed,</span></b><div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> let's move on and list the most common winter problems and their solutions.</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Frizzy hair</span></b><div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b>Yes, cold weather</b></span><b style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">, rain, snow mean humidity and humidity means frizzy, awfully-textured hair. How can you solve this issue? Before leaving the house, make sure you've hidrated your hair and you've applied an anti-frizz product or, if you prefer something organic, oils such as coconut oil or castor oil. Then, you can protect your hair by covering it-</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> use the scarf trick I mentioned earlier! This will keep you hair in place. Also, try opting for buns or braids as long as you are outside- like this you can keep all your hair under the protective umbrella of your beanie. Sure, you can shake it off the second you are outside</b></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-84648033224407822752017-05-30T00:07:00.000+05:002017-05-30T00:07:43.883+05:00long before milk thistle works for skin care<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBJuXswkTKrT75i88diRJKYEm82fWMWzQxXPPY07CddlKozBncS9LXBJY_cmyvmnZ49__SSDEzsEGjibkwYljDCyklfp5fwsCe3ne7Hl9PRB5LAsuzQ3hrMSk4AEDWjpRp07F5XiENBWfI/s1600/eyes-1573244_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="601" data-original-width="960" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBJuXswkTKrT75i88diRJKYEm82fWMWzQxXPPY07CddlKozBncS9LXBJY_cmyvmnZ49__SSDEzsEGjibkwYljDCyklfp5fwsCe3ne7Hl9PRB5LAsuzQ3hrMSk4AEDWjpRp07F5XiENBWfI/s400/eyes-1573244_960_720.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b>Let's face it. If you are wondering how long before milk thistle works, you might think that the it contains is a quick cure. Use it once and the body is all better. That is not, necessarily, the case.</b></span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><i><b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">If you were fighting off a viral infection, a common cold or a flu bug, provides immune system support and could speed your recovery. Cold symptoms can last for up to three weeks, but most people are able to fight off the bugs in 7-10 days, without help. </span></b></i><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Chronic viral infections, such as hepatitis C, are conditions for which sily is often recommended. Prescription drugs are mostly ineffective against the viruses. So, alternative solutions are necessary.</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Alternative practitioners might recommend the dietary supplement for inflammatory conditions, such as arthritis or inflammatory bowel, but there are more effective natural anti-inflammatories. Mainstream practitioners typically stick with the anti-inflammatory drugs, because of their proven effectiveness.</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><br /></span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><br /></span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><br /></span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiORK3fe_7htFIqk7TCZ5IzB8ciD9WdpzEgdHK9rcFh2Eo0yfInnQ_X1zYXeU_o8Q-jckcvxxfVu0eD__7JP_UdVmh3KDFoGkiBWGbQTna-IXj5InfhZMeIUAt7-hfljoVdAeMM7mCVbi1t/s1600/beauty-1721060__340.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="510" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiORK3fe_7htFIqk7TCZ5IzB8ciD9WdpzEgdHK9rcFh2Eo0yfInnQ_X1zYXeU_o8Q-jckcvxxfVu0eD__7JP_UdVmh3KDFoGkiBWGbQTna-IXj5InfhZMeIUAt7-hfljoVdAeMM7mCVbi1t/s400/beauty-1721060__340.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><br /></span></b></div>
<div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">The biggest problem with anti-inflammatory drugs and other prescription medications is that they are hard on the liver. Most over-the-counter and prescription pain relievers now carry warnings about the possibility of liver damage, with prolonged use.</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">is known to support liver health and function. It is now recommended to help protect the liver from toxic drugs. But, how long before milk thistle works to protect or heal the liver? </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">In one study, workers exposed to toluene and other toxic substances were given a concentrated .</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> extract for four weeks. There was a significant improvement in liver function tests after that trial period. The researchers recommended that the workers keep taking the supplement, for as long as they continued to be exposed to the toxin.</span></b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b>Because of the benefits to the liver, silymarin is sometimes recommended as a hangover remedy. It's also an ingredient in some energy drinks on the market. How long before milk thistle works to relieve a hangover?</b></span></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">There's not much scientific information to support the use of the botanical for that purpose. Whether or not it will improve a person's energy level remains to be seen. The effect is likely to vary from one person to the next.</span></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=A70Myq16xlM">https://www.youtube.com/watch?v=A70Myq16xlM</a></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><span style="color: #333333;">Other factors that can affect how long before milk thistle works include a person's overall health and nutritional intake. A person that eats right and gets good nutritional support from dietary supplements should see results </span><span style="color: red;">quickly</span><span style="color: #333333;">. It might take a little longer for someone that is in poor health, eats bad food or is poorly nourished.</span></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2FZlzFFxxW8_a0FMAkNu9z-rG9ecVTDecId5XnIN0ExDMANUyA0lA2sitzKSkOo86lNjhMcM0bayzD94W_BN0gK5z6AGMQPtGNLRULB0lf-2vvGEUF_d58oWcIWfVz-8MPoNmWHsWDH5l/s1600/woman-578429__340.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="510" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2FZlzFFxxW8_a0FMAkNu9z-rG9ecVTDecId5XnIN0ExDMANUyA0lA2sitzKSkOo86lNjhMcM0bayzD94W_BN0gK5z6AGMQPtGNLRULB0lf-2vvGEUF_d58oWcIWfVz-8MPoNmWHsWDH5l/s400/woman-578429__340.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<b><span style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><span style="color: #333333;">The speed of recovery will also depend on the quality of the supplement being taken. If it is a concentrated extract, it will work faster than ground seeds. The </span><span style="color: lime;">silymarin</span><span style="color: #333333;"> concentration should be listed on the label of ingredients.</span></span></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">To have the healthiest liver, it is important to avoid things that are toxic to it. Avoiding</span><span style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><span style="color: magenta;"> foods </span></span><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">containing chemical additives and skincare products containing synthetic ingredients will help.</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">So really, how long before milk thistle works to improve the skin's appearance? Although the anti-inflammatory activity is beneficial for many skin conditions, you really need to use good skincare products, too, if you want to see results.</span></b><b><span style="color: #e06666;"><span style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">To learn more about vitamins for</span></span></b><b><span style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><span style="color: #cc0000;"> healthy skin</span></span></b><b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">, and other incredible natural substances for </span><span style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><span style="color: blue;">natural healthy skin care, visit my website today.</span></span></b></div>
<div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Laurel is a long time user and passionate advocate of natural skin care products. Visit her site now to discover cutting edge, anti-aging skin care products she recommends after extensive research: </span></b></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-28906290554666625172017-05-29T23:22:00.003+05:002017-05-29T23:22:27.529+05:00 hypnosis for easy weight loss control<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiceYl2NULsS5rUzkod5_Z9Pr8V_g1pH_oDmkJrVlyxkHGFFMqHm-9MdsF3-bffC9SVhvfa7aCN9zHsEX6yXDNJW81YArAayvVQFBu9VCjUr7BSFtTbenv9RaRpX-K-Qa8gozH7VqOzFtYS/s1600/apple-15796_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="480" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiceYl2NULsS5rUzkod5_Z9Pr8V_g1pH_oDmkJrVlyxkHGFFMqHm-9MdsF3-bffC9SVhvfa7aCN9zHsEX6yXDNJW81YArAayvVQFBu9VCjUr7BSFtTbenv9RaRpX-K-Qa8gozH7VqOzFtYS/s400/apple-15796_960_720.jpg" width="266" /></a></div>
<br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><ul style="text-align: left;">
<li style="text-align: justify;"><b>Its an useful way to plants options and suggestions into your subconscious head that will have a good impact over the actions in your day-to-day lifestyle. You will be able to re-train your mind to steer absent from detrimental behaviors. Just think about all you could accomplish by using these helpful head management tactics.</b></li>
</ul>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Self hypnosis can enable you with:</span></b><i><b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">o Curing phobias this sort of as dread of heights, anxiety of the dentist, social phobias or any other situation wherever you sense susceptible.</span></b></i><div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAUgvW4Kdru278Kzi7DBaaKsisGmfe-cB6Gw6Yk3QHrjV7lSxvno2bHqCdqXZtcIyaxTXQ5Tl8oOAkzn_Leefwa4ppg6ZpaqCAzSUjjiyNrbmdui9l8Xx2-I8OB-vP9Y2gZ99E8U9MUSW9/s1600/anatomy-254120_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="495" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAUgvW4Kdru278Kzi7DBaaKsisGmfe-cB6Gw6Yk3QHrjV7lSxvno2bHqCdqXZtcIyaxTXQ5Tl8oOAkzn_Leefwa4ppg6ZpaqCAzSUjjiyNrbmdui9l8Xx2-I8OB-vP9Y2gZ99E8U9MUSW9/s400/anatomy-254120_960_720.jpg" width="275" /></a></div>
<div>
<i><b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">o Easier to triumph over addictions these kinds of as cigarette smoking, or assistance you to eliminate weight or any other things you need to have support with to avoid executing, but wherever your brain powers are lacking.</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">o Hypnotize on your own and get all those hours of sleep you desperately have to have. Your Insomnia problems will be a factor of the previous.</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">o Learn how to train your thoughts to minimize anxiety, pressure, fret or anything at all that is unpleasant in your daily life</span></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgceA46L0DigthCjmKeY6mKEEjCkeOLb-pCwYZ72LILnHrETHitP6LhyHlXz2e_PmSLBzil3o_yQBN44A3vR2bePB8X99o4U9OdmDA_A4WnutxaJFp4rIzJewePHmkmnrRmG4f6fkreNKtV/s400/man-1276242_960_720.jpg" width="400" /></div>
<div>
<i><b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /></b></i><div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><i><b>So as you can see there is lots of gains of utilizing Self Assistance Hypnosis. These mind manage methods will be </b></i>deliver an great beneficial encounter to your every day lifestyle</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">weath loss video</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"> <a href="https://youtu.be/UY-xuw0bEAM">https://youtu.be/UY-xuw0bEAM</a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-55062777322946518632017-05-10T08:17:00.000+05:002017-05-10T08:17:18.857+05:00Speedy Programs Of excess weight loss for 2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Regardless of whether you're the novice when it comes to using vibrato plates or possibly a heightened user, vibration exercises program wall charts might be useful in relation to exercising the easiest method to exercise. In case you have spent time-fighting manuals and DVDs after which in for a variety of contortions to even begin to see the exercises, </span></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2VfLNNrDdYAOQH4J9XMK0Q9yn03ShJesT80gQOYv2R5KVlmPL6wr2dncjTak2xWx2VYYBkXyZ3ZzeHhH-lX_WGlb02PifR1HUYvTCB15Oqgw1by2PBmyAeHMFg2ciUptDxz8YENB-OeAu/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="393" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2VfLNNrDdYAOQH4J9XMK0Q9yn03ShJesT80gQOYv2R5KVlmPL6wr2dncjTak2xWx2VYYBkXyZ3ZzeHhH-lX_WGlb02PifR1HUYvTCB15Oqgw1by2PBmyAeHMFg2ciUptDxz8YENB-OeAu/s640/download.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">you will notice that if placed correctly, </span></b><div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">you will end up easily effective at going to a wall chart. </span></b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">From there on out and you are all set. It's not as complicated as you would perceive so that it is. With that said and out of the way, the true trick to this particular isn't a great deal that it's a trick, but It will give you little extra calories to use each day</span></b><b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">.</span></b><div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> Once you have achieved your desired weight level,</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> simply allow an additional 100-200 calories every day to your calorie budget. Keep doing this continuously and everyday monitor excess fat extremely closely.</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> You need to find out how your body reacts to the extra calories.</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> The beauty of that is that almost all time, your weight will not rise at this stage since the extra 100-200 calories your system just consumers with daily activity (Yes, even if you are a bump on a log, throughout your day you continue to burn calories naturally).</span></b><div>
<div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Do you notice if there have been a lot more clear-cut methods of enhancing body on the market? It is absolutely simpler over the large amount of people believe. The reality of the change lives is the fact that women across the world can simply deal love of life the modern day headaches with the Twenty-first century although nonetheless looking terrific. It truly is entirely feasible.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmTgXyTXr9oJHw4ERMefhCnDn8iPN8wIwJ_DUoNejA6PuKSw0su_HajNOyCt4CuQ_wyzV6IGZw5o96SR8LI0R7HsWgkEprZAQucvbBkTLwltusR4Vt_i4Tuy7JNVc7GTurGGpWsln4TDSz/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmTgXyTXr9oJHw4ERMefhCnDn8iPN8wIwJ_DUoNejA6PuKSw0su_HajNOyCt4CuQ_wyzV6IGZw5o96SR8LI0R7HsWgkEprZAQucvbBkTLwltusR4Vt_i4Tuy7JNVc7GTurGGpWsln4TDSz/s640/images.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Good side effects are actually reported. Weight loss of merely one.5 to 2 pounds daily is normal, while muscle mass becomes fuller and harder. Food is removed from the gut very quickly,</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> so subjects could actually have a lot of protein without feeling full. Increased libido was reported. Most of all, the topics could lose lots of excess fat without dieting.</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> Subjects continued eating their normal diet and lost unwanted fat. The metabolism and red blood cell count stays high;</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> nevertheless the subject surely could lose unwanted fat anyway. </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Medicines ordered for weight loss programs may injure an individual's heart or lungs.</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> A few medications have been outlawed, and several people have required heart or lung transplants as a consequence of these prescriptions. Another way persons often try and shed the extra pounds is thru fad dieting.</span></b></div>
<div>
<ul style="text-align: left;">
<li><b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"> Fad diets claim that they can assist website visitors to shed weight rapidly. Individuals who are capable to shed weight briefly frequently gain it bac</span></b></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-25431899249052436882017-05-09T07:37:00.004+05:002017-05-09T07:38:10.505+05:00TOP 5 natural beauty tips for glowing skin, All Natural Beauty Tips 2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<ul style="text-align: left;">
<li><b>Everybody wants to look beautiful with glowing skin. . We have got best simple ways to get clear and shining skin in a matter of days. One week is all what you want to make your dreams a reality. </b></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span></li>
<li><b>All you have to do is follow the steps daily said that you keep the procedure following and keep your skin glowing all time.</b></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span></li>
<li><b>Always use a good cleanser to remove dirt on your face. The cleanser depends on your choice or on your skin type is advisable to opt for a good cleanser that is soft and good for your skin. You can also try using the toner after cleansing so that no amount of dust or oil remains on the skin. This daily practice is the basic thing to follow for<span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">healthy glowing skin in seven days.</span></b></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span></li>
<li><b>Wash your face at night:<span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;"> </span></b></li>
<li><b>Over the span of the day, cosmetics, soil, and oil build up on your face. Make cleansing your skin part of your bedtime routine.</b></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span></li>
<li><b>Use cosmetics remover. Not just does this keep it from obstructing your pores and bringing on breakouts while you rest, it additionally prevents you from spreading microscopic organisms on your pad — where it can get into your skin night after night</b></li>
<li><b> </b></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span></li>
<li><b>Fruit Juices:</b></li>
<li><b>Consuming a lot of fluids including fruit juices and water should help you in getting the glowing skin. They help in generating the necessary chemicals required for your skin to glow. Do not forget to remove you make up before you go to sleep as your skin doesn't need it.</b></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span></li>
<li><b>Stream Bath:</b></li>
<li><b>Try giving a steam bath your face so that it helps up in opening up the pores on the skin. If you do so that will ensure the impurities and the dust in your face comes out easily. Clean your face with rose water tipped with cotton ball. Applying rosewater gives a cooling effect to the skin and makes it looks fresh and healthy.</b></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span></li>
<li><b>Sandalwood Face Pack:</b></li>
<li><b>You also try using sandalwood face pack in the evening or night to give a smooth texture to your skin and to have a healthy glow. You can wash it off after 30 minutes. You can also try some fruit facials to give a natural fitness and load your face ensure that you not forgetting drinking lots of water in order to maintain the elasticity of your skin tissues.</b></li>
</ul>
<div class="googleleft" style="color: #333333; float: left; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px 5px 5px; width: 300px;">
<ins id="aswift_2_expand" style="border: none; display: inline-table; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="border: none; display: block; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><b><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="height: 250px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></b></ins></ins></div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /></b>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span></li>
<li><b>Ensure that you practice all the above for one week so that you can notice a huge difference in the way how your skin feels and look. These are the easy steps that you can follow at your home to a glowing skin within days. But be regular so that you always have a beautiful skin.</b></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span></li>
<li><b>Bio -</b></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b><br /></b></span></span></li>
<li><b>I'm an artist and musician so I filled o brim with creativity and it was just screaming to get out! This articles has been a long time coming; I waited until I was ready and had done enough research. I like to give inspiration, be inspired by others and I am really enjoying making like-minded friends those are the many reasons I started writing </b></li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-67044508966625262302017-05-09T07:18:00.000+05:002017-05-09T07:28:48.662+05:00How to Enhance Your Muscle: Some Mistakes That You Must Avoid<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" />
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Too Much Training</span></h2>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">For the purpose to enlarge your body muscles, it's essential for your body to get the best motivation as well as let it moment to do some rest for the energy recovery. Additionally, without getting the sufficient rest time you may not at all enlarge your highest level of potential. Therefore, it has been suggested to the normal, working men's to do weight training maximum 3 to 4 days in a week, so you may perform some other things on that days, in short it's best for the new </span><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">starters.</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Workout Rigorously For the Pump</span></b><br />
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /></b>
<ul style="text-align: left;"><b>
<li><b><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Nowadays, we have seen many skinny guys within the gym pumping away 15- 20 around of sets with the weights lighter that the old ladies may use for normal exercise. Truly says, the hard level of training goes ahead to the powerful pump, but the powerful pump does not always lead to muscle enlargement; mainly while you are weaker inside the body. Moreover, for delivering energy, stamina and workout power to your body than you may have to use proper diet with full of protein, vegetables and fruits along with using well-known health and fitness supplements like crazy bulk.</span></b></li>
</b></ul>
<b>
</b><br />
<div class="googleright" style="border-width: 0px; color: #333333; float: right; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; width: 300px;">
<ins id="aswift_1_expand" style="border: none; display: inline-table; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 0px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="border: none; display: block; height: 0px; margin: 0px; opacity: 0; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 0px;"><b><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_1" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_1" scrolling="no" style="height: 250px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></b></ins></ins></div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Additionally, you can get the pump through reading the water for a some minute, on the other hand, everybody recognized that it won't twist your body into the huge muscles. However, following the pump may only to be a little apprehensive in your workout. Afterwards, you have to perform additional useful heavy lifting for the enhancement of the body muscles. Furthermore, at the end of the day you may feel stronger than ever before. Ones you may feel stronger than after a few years of performing hard training sessions, you can fret related to the pump work.</span></b><br />
<h4 style="text-align: left;">
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /></b><b><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Performing the Wrong Order of Exercise</span></b></h4>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">When a normal individual conducts an exercise than they often overlooked the correct order of exercise. However, you must normally begin your gym training session with the mainly neurologically hard exercise. As a result, if you are performing a clean or some other type of volatile lift or the jump than this exercise may seriously harm to your entire body.</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Alternatively, if you are not performing the speed work or volatile lifts than the main complex exercise should normally arrive at the first. For that reason, the squat would normally arrive before the split squat. As well, the lower weight of both sets should be done at the start of the training session and then increases the weight size till end the training session.</span></b><br />
<div class="googleleft" style="border-width: 0px; color: #333333; float: left; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; width: 300px;">
<ins id="aswift_2_expand" style="border: none; display: inline-table; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 0px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="border: none; display: block; height: 0px; margin: 0px; opacity: 0; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 0px;"><b><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="height: 250px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></b></ins></ins></div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">At the end, just want to say that, there are some rules of workouts and the time period that must be carefully followed. If any of the rules may avoid then it may seriously harm your entire body and your all hard work throw into the dustbin.</span></b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-61930408790515738892017-05-09T07:01:00.000+05:002017-05-09T07:02:39.920+05:00Benefits of Chiropractor and Chiropractic Services<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="466" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc0uGm9amtZ8mljx3tjMiRtjWNbj6Sn4RDCBLEVLWsXJrCZprdOn9wvHFdW3ooro1hfKp1dCiv8o7Ocks4x8No8YsnkreCBtI4vX_SsPP9e4DWy-aQ6S0m7pRn4hDwf8tjn-4zRkou1PxK/s640/160624-F-AK347-061.JPG" width="640" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<div class="googleleft" style="color: #333333; float: left; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px 5px 5px; width: 300px;">
<ins id="aswift_0_expand" style="border: none; display: inline-table; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_0_anchor" style="border: none; display: block; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><b><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_0" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_0" scrolling="no" style="height: 250px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></b></ins></ins></div>
<span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b> This treatment is given to the patient as per the diagnosis and is completely natural. Chiropractic is an alternative form of medicine that is extremely beneficial in the treatment of disorders of musculoskeletal system without medication. The complete treatment is based on eliminating the root cause of the pain without any side effects. Main concept behind chiropractic treatment is based on manual therapy for manipulation of spine & soft tissues, exercises and also by giving counseling of healthy lifestyle. Chiropractic services should be taken from an intelligent chiropractor having years of experience & knowledge of health domain. Massage therapy & chiropractic can be combined for managing back pain, neck pain and other injuries. Most reputed chiropractors make use of manual technique in providing quick relief from pain. The results are amazing and can be seen from the first chiropractic session itself. Further, the numbers of sessions required by the patients are based on the diagnosis of the problem done by the chiropractor. </b></span><br />
<div class="googleright" style="color: #333333; float: right; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px 0px 5px 5px; width: 300px;">
<ins id="aswift_1_expand" style="border: none; display: inline-table; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="border: none; display: block; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><b><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_1" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_1" scrolling="no" style="height: 250px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></b></ins></ins></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3QAHmsJsCtIGk7LucWb1TMp0V4NQFGLKdUp8kAU8xAzaqTJj10jVAcM5khPOFTFFz-3-zgNm7DEIntbyYyglRzNjAqRPAtgqzXh2NbIUvBcDhyQ8E5HbvjWunyrVEnyNmwTI__6vO0G9c/s1600/6169289295_e99eb77b28_b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3QAHmsJsCtIGk7LucWb1TMp0V4NQFGLKdUp8kAU8xAzaqTJj10jVAcM5khPOFTFFz-3-zgNm7DEIntbyYyglRzNjAqRPAtgqzXh2NbIUvBcDhyQ8E5HbvjWunyrVEnyNmwTI__6vO0G9c/s320/6169289295_e99eb77b28_b.jpg" width="320" /></a></div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">One of the treatments that is available under Chiropractic services is Spinal manipulation or “Chiropractic adjustment”. Spinal manipulation techniques main aim is to increase joint’s range of motion. Spinal Manipulative Therapy (SMT) is a technique which makes use of hands to apply traction to spine & other tissues. Some other chiropractic therapies that are used for treatment of chronic pain are Diversified technique, Activator technique, Thomson technique, Sacro Occipital technique and Nimmo receptor-tonus technique. Patients looking for Chiropractic services in Australia can contact Waterloo Spine & Sports center. Kieran Finnegan is a well-known Chiropractor practicing in Waterloo, who started this center and is having over a decade of experience in offering Chiropractic services. </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Many patients have been benefitted by the treatment offered by Waterloo Spine & Sports center. People suffering from Low Back Pain, Shoulder Pain, Headache, Hip pain, Sciatica, Neck pain and Disc Injuries have been completely treated by combination of SLM (Steve Lockhart Myotherapy) massage and chiropractic. Further, Kieran Finnegan supervises the complete treatment and is the first chiropractor in Australia to combine SLM (Steve Lockhart Myotherapy) massage & chiropractic therapy to give quick results. The combination of the above therapies corrects muscle & joints naturally. All massage therapists and chiropractors have been trained personally by Kieran Finnegan and give customized services as per requirements of the patients. </span></b><br />
<div class="googleleft" style="color: #333333; float: left; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px 5px 5px; width: 300px;">
<ins id="aswift_2_expand" style="border: none; display: inline-table; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="border: none; display: block; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><b><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="height: 250px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></b></ins></ins></div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Massage therapists and </span><a br="" href="http://www.waterloospineandsports.com.au/%20rel=" nofollow="" style="color: #eb1f24; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-decoration-line: none;">"chiropractor waterloo</a><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;"> spine & sports uses “holistic” approach for the treatment. In this approach complete body is treated which leads to long term health well-being or benefit. One of the biggest advantages of chiropractic therapy is it helps in relaxing the body by giving relief from stress & anxiety and aid in normal blood circulation to parts of the body. Patients have been speaking highly about waterloo spine & sports as they have witnessed stunning results in short duration. </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Some of the biggest benefits of chiropractic services are:</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Better flexibility</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Improved movement and better circulation</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Faster recovery time</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Reduced muscle spasm</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Higher oxygenation</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Greater nutrient delivery to cells</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Enhanced immunity</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Complete elimination of pain</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Reduced soreness</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Overall improved health</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Greater vitality & improved vision</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Improved digestion and better bowel function</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• Proper functioning of nervous system</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">• More energy and physical stamina</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Restoring health to normal without undergoing surgical or any other medical procedure is the biggest advantage of chiropractic therapy. Further, this therapy is not just for seniors anyone experiencing pain, headache, back pain or shoulder pain etc can undergo this treatment. Waterloo spine & sports is not only known for specialized therapies but use various other techniques which will help in preventing sports related injuries in future. The fee charges vary according to the type of therapy and number of sessions that are required. Waterloo spine & sports offer extremely reasonable charges and have patients from all parts of Australia especially from Zetland, Surry Hills and Redfern. Moreover, you can personally visit Waterloo spine & sports centre or call to fix an appointment with Kieran Finnegan who provides the best possible treatment for your ailment. </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;">Author By: This article has been written by Mr Piyush Bhalla who has vast experience of writing Articles, and Blogs on various topics such as Chiropractor Waterloo, </span><a href="http://www.waterloospineandsports.com.au/treatment/slm/" rel="nofollow" style="color: #eb1f24; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-decoration-line: none;">Waterloo massage</a><span style="color: #333333; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif; font-size: 13.3333px;"> and on various topics of health domain. His views are always welcomed and appreciated by the web community.</span></b></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-74061223822391778622017-05-09T00:14:00.000+05:002017-05-09T00:14:34.459+05:00How to avoid hair damage in the winter<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<ol style="text-align: left;">
<li style="text-align: center;"><b>summer brings with it. At a first glance, you can breath in relief- your hair is safe now, ready to be shinny, fluid and as gorgeous as ever. But don't haste! If you thought summer to be your worst enemy, you haven't met winter yet. A moment of silence please- do you remember the frizz, the tangle, dandruff, oil excess? Yes, they can happen in the winter too- and hey, some of us know that winter can be even worse than summer. If in the summer your hair is mostly lacking it's moisture, winter brings twice as many problems- plus the fact that hairstyles have no chance in front of the cruel snow. </b></li>
</ol>
<b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">While summer is known for causing hair damage, winter is your secret enemy. </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">If you're looking for ways to keep you hair healthy and good-looking in the winter, then read on- we're listing the top hair problems winter is producing and listing the solutions for maintaining the perfect hair. </span></b><div class="googleright" style="color: #333333; float: right; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px 0px 5px 5px; width: 300px;">
<ins id="aswift_1_expand" style="border: none; display: inline-table; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="border: none; display: block; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><b><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_1" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_1" scrolling="no" style="height: 250px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></b></ins></ins></div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">But before that, it's a must that we make a universal winter hair tips:</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">First, never get outside with your hair wet in the winter. Why? First of all because you'll catch an awful cold. Then, because if it is really cold outside, you hair might freeze- in spite of the fact that frozen hair looks absolutely artistic, it is very damaging for your hair, nevertheless for your day's hairstyle. Also, wearing wet hair in the winter lessens the strenght of your hair, exposing it to breakage. So, don't go outside with wet hair! That's not a discussion. </span></b><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><b>Second, it is highly recommendable that you only blow-dry your hair after it has already naturally dried around 70%. The combination of extreme heat and extreme cold is damaging for your hair. Therefore, you should try and keep the temperatures your hair is exposed to in acceptable limits. As well, never- but never, I mean it- use hair straightners or curling wands on your wet hair- more so in the winter. This will simply burn out your hair and, besides the obvious damage, it will electrify your hai</b>r, causing statics- and this will add up to the statics caused by winter itself and you'll end up looking like a hedgehog. </span><div class="googleleft" style="color: #333333; float: left; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px 5px 5px; width: 300px;">
<ins id="aswift_2_expand" style="border: none; display: inline-table; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="border: none; display: block; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="height: 250px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></ins></ins></div>
<b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Also, don't keep your hair covered all the time- this can cause dandruff. And besides the fact that keeping your head covered all the time will flatten your hair, harsh materials such as wool can further contribute to hair damage, causing it to break. Instead of wearing hats or beanies directly on your hair, you can wrap a silk scarf around your hair and only after put on your favorite beanie. Silk will protect your hair and also, that extra layer can keep you even warmer. </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Now that you've been informed, let's move on and list the most common winter problems and their solutions.</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Frizzy hair</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Yes, cold weather, rain, snow mean humidity and humidity means frizzy, awfully-textured hair. How can you solve this issue? Before leaving the house, make sure you've hidrated your hair and you've applied an anti-frizz product or, if you prefer something organic, oils such as coconut oil or castor oil. Then, you can protect your hair by covering it- use the scarf trick I mentioned earlier! This will keep you hair in place. Also, try opting for buns or braids as long as you are outside- like this you can keep all your hair under the protective umbrella of your beanie. Sure, you can shake it off the second you are outside.</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Lack of volume</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Wearing a beanie or a hat all day will totally cause your hair to flatten and well, no women likes her hair flat. A trick to avoid this is styling your hair before covering it- add some volume and fix it with cosmetic products and bobby pins if requested. Once you cover your hair, the heat created by the beanie/ hat will preserve your hairstyle and as it is more voluminous than usually, when you uncover your hair it will look just perfect. </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Dried hair</span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">Not only summer can dry your hair, winter can too. Cold air and wind will strip your hair of it's natural oils, leaving it dump and dried. The only solution for avoiding extreme dryness and keeping your hair shiny and smooth even in the harsh winter is conditioning and reducing the number of hair washes. Take it from the beginning: even if you are used to wash your hair daily, you should try washing it one to three times a week, depending on your hair type, but not more. The chemicals found in shampoos will dry your hair and in combination with winter, you'll get that over dryness. Also, if you can, try buying shampoos consciously- avoid the ones that contain alcohol as they will damage your hair. When it comes to conditioning, choose something that actions in depth and condition after each wash- that's a rule. You don't have to spend a lot of money on conditioners and hair masks, as you can create your own organic ones, with ingredients from your kitchen. </span><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;">These are the main tips and tricks. Winter can be harsh, but there are always ways to maintain a gorgeous hair in any situation.</span></b><br style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;" /><div>
<span style="color: #333333; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-54645743817148948982017-05-08T23:19:00.002+05:002017-05-08T23:19:16.940+05:00There are various types of opioid drugs<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: #f8f8f8; color: #323232; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<b>Opioids are medications which are used to treat severe pain. The opioid intoxication occurs due to excess dosage of the drug</b></div>
<div style="background-color: #f8f8f8; color: #323232; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<b>There are various types of opioid drugs, which include</b>:</div>
<h4 style="text-align: left;">
<ul style="background-color: #f8f8f8; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<li><span style="color: red;">Heroin</span></li>
</ul>
<ol style="text-align: left;">
<li><span style="color: red;">Oxycodone</span></li>
</ol>
<ul style="background-color: #f8f8f8; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px; text-align: left;">
<li><span style="color: red;">Morphine</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: #f8f8f8; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px; text-align: left;">
<li><span style="color: red;">Codeine</span></li>
</ul>
</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqM0FavWWcxOFJLue2muV5Wrc76vvoidpUr-rGAhOmq7IF_z_Dj9ikFi8XcJw-2sLqbhEn1OatzDJ-6gjI4JlZL10EB7prbBq9thmHqgaIm0MoiyCRdsVopvXMMG8i3aDvrBK0RXhxTFx7/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqM0FavWWcxOFJLue2muV5Wrc76vvoidpUr-rGAhOmq7IF_z_Dj9ikFi8XcJw-2sLqbhEn1OatzDJ-6gjI4JlZL10EB7prbBq9thmHqgaIm0MoiyCRdsVopvXMMG8i3aDvrBK0RXhxTFx7/s400/download.jpg" width="400" /></a></div>
<ul style="background-color: #f8f8f8; color: #323232; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px; text-align: left;">
<li><b>Methadone</b></li>
<li><b>Most commonly abused opioids are heroin and methadone. According to the reports, the United States has the most common occurrence of opioid intoxication and the consequences are deadly, which include:</b></li>
<li><b>Accidentally overdose</b></li>
<li><b>Mix various opioids together</b></li>
<li><b>Take drugs without prescription</b></li>
</ul>
<div style="background-color: #f8f8f8; color: #323232; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ctweeYmDFMz0SsUqkdaGJ3NjTtGYOQYCVxDAVEHSopA5_biO69IpOST3R3K_m_s-b9DdpVhuTzWYwJCl82Jn0kO4iFqE7JVQSv__hrTir6Lie0u3sjzcGUff0zmKZfYaQtN0XwWBXgnL/s400/1280px-Four_colors_of_pills.jpg" width="400" /></div>
<b>According to the National Institute on Drug Abuse, every year up to 15% of high school children abuse opioids. The prescription drug abuse is becoming common amongst all the teenagers.</b></div>
<div style="background-color: #f8f8f8; color: #323232; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<b>There are certain risk factors which can lead to intoxication. For instance, a few patients may forget that they already took the medication and therefore, dose accidentally. Therefore, it is necessary to separate the medications by daily dosage. This ensures that the patient does not take the medicines more than the prescribed.</b></div>
<div style="background-color: #f8f8f8; color: #323232; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<b>The severity of the symptoms certainly depends upon the amount of drug abused. Some common symptoms include:</b></div>
<h4 style="text-align: left;">
<ul style="background-color: #f8f8f8; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzArrdczsBFm-by1QuMLizhQ7dAEKeGGsAwS-2nNSSVfJOribuasX7u1SoBGmELTkTD_K8PjjR_6-s5gNNpJ2rjG2uloTF60mepvNTFtbtxfNg_4bwSZM9I4RxxHyR7SqbfyVsrK8pBsVj/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzArrdczsBFm-by1QuMLizhQ7dAEKeGGsAwS-2nNSSVfJOribuasX7u1SoBGmELTkTD_K8PjjR_6-s5gNNpJ2rjG2uloTF60mepvNTFtbtxfNg_4bwSZM9I4RxxHyR7SqbfyVsrK8pBsVj/s320/images+%25282%2529.jpg" width="320" /></a>
<li><span style="color: red;">Extreme fatigue</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: #f8f8f8; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<li><span style="color: red;">Constant change in heart rate</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: #f8f8f8; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<li><span style="color: red;">Loss of alertness</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: #f8f8f8; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<li><span style="color: red;">Contracted pupils</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: #f8f8f8; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<li><span style="color: red;">Slowed breathing</span></li>
</ul>
</h4>
<div style="background-color: #f8f8f8; color: #323232; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<b>An opioid overdose requires an emergency medical treatment in a certified rehab for The vital signs of the patient are monitored constantly and the doctor may order a screening to determine the effect of an overdose on the body.</b></div>
<div style="background-color: #f8f8f8; color: #323232; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<b>Few people who mix alcohol with opioids are at a greater health risk and can lead to coma or even death. The severity of the overdose is determined by the professional and then a proper therapy is provided. Mild cases are usually easy to treat and require short hospital visits. However, in severe cases, the drug addict stays in the hospital under the monitoring of the doctors.</b></div>
<div style="background-color: #f8f8f8; color: #323232; font-family: Verdana, Arial; font-size: 12px;">
<b>For a long-term outlook, the professionals usually suggest a behavioral therapy which can help one overcome drug addiction and live a healthy life. Moreover<a href="http://www.articlesfactory.com/" style="color: #d44d44;"><img alt="Find Article" border="0" src="http://www.articlesfactory.com/pic/x.gif" /></a>, joining a support group also helps to overcome the drug addiction and share the inspiring stories with the co-mates.</b></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-48534355137621261312017-05-05T20:10:00.001+05:002017-05-05T20:32:06.892+05:00bodyweight program ,mota kisy hoya jaye,urdu,hindi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBBD_bqCyb0hQm1MGCosmZERmQPKlgFxggWrpZAwsqOxnU8ldu1rAkfl_jHR4k3FIDhfmfcxbHaXMqH9P4WWKBzjLSUMBccElEqTgcoW-Gircn0qJ3YQdfyE1AziIYT_vphc2rqyHDSd5v/s1600/february_cellucor_feature.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBBD_bqCyb0hQm1MGCosmZERmQPKlgFxggWrpZAwsqOxnU8ldu1rAkfl_jHR4k3FIDhfmfcxbHaXMqH9P4WWKBzjLSUMBccElEqTgcoW-Gircn0qJ3YQdfyE1AziIYT_vphc2rqyHDSd5v/s640/february_cellucor_feature.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">salam </span>kia haal hai app sub ka, umeed hai app theek hun gye, </div>
<div style="text-align: left;">
aaj hum jis topic pe baat karne ja raye hain<span style="color: red;">,mota kisy hua jaye,</span>ya amm lafzon mein<span style="color: #444444;"> <span style="background-color: #ffffee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;">bodyweight workout</span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;"> kisy kare</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;">aaj kal k door mein har koi mota hona chahta hai likn kuch log aise bhi hain jo bhot patle hain aur logo k tane sun sun</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;"> k tang aa choke hain,</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;">ye post un sub k liye hai,app ne kabi gor kiya hai hum rozana kitni<span style="color: red;"> </span></span><span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><span style="color: red;">Calories </span>hain nai pata toh chale hum app k bata dete hai hum din mein 2000 se 2500 </span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;"><span style="color: red;"> </span></span><span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><span style="color: red;">Calories </span>lete hain jab k hume mota hone k liye 3500 se 4000 calories chahe ,jab k humri aik roti mein 100 calories hoti hain,</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">hum app ko jo batne ja rhe hain is se app sirf mote nai hun gye app ki body bhi fit ho jaye gai,</span></div>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><span class="spGb-e spGb-h" style="background-color: #ffffee; display: inline-block; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; max-width: 75%; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; vertical-align: bottom; white-space: nowrap;">bodyweight workout program</span> ,wajan barne ka tarika</span></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCBWHtrSqbaWxKfZuqBFaDwzFb5mtaL_qp00nwJTSHlqkN6BO_azHN5BeUR9jupqh1KfVeg8-cK3_rjJGKGjWse7A6dHFSNOO1qzYY-oKhUDxS3HY_oHblfJj9CbJJo6COvRCmazMrb8gd/s1600/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCBWHtrSqbaWxKfZuqBFaDwzFb5mtaL_qp00nwJTSHlqkN6BO_azHN5BeUR9jupqh1KfVeg8-cK3_rjJGKGjWse7A6dHFSNOO1qzYY-oKhUDxS3HY_oHblfJj9CbJJo6COvRCmazMrb8gd/s640/images+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;">breakfast,kisa hona chah</span></h4>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Juice or shake<</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> Chicken<</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Chees BurgerBaked<</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> AaluJayada Saara Salad <</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Dopahar ko khana subah se thoda kam khaye<</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">sham ka khana kisa hona chahe</span></h4>
<div style="text-align: left;">
Doodh me bana Daliya<</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Bananas<</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">dhood<</span></div>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Dinner </span></h4>
<div style="text-align: left;">
Chicken Or Fish<</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Rice and Pasta <</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Salad <</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Fruits,</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Note: raat mein khana dhophar se kam khaye</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
Ek baat ka khaas khyal rahe ki aap<span style="box-sizing: inherit;"> galti se khana kha kar turant paani na piye</span>, aur khana khate khate bhi beech beech me paani bilkul na piye. Agar aapko khane ke baad pani peene ki aadat hai to jaldi se jaldi ise chod de kyunki <span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;">agar aap khana kha kar paani pi lenge to aapka khaya hua khana </span><span style="box-sizing: inherit; font-style: italic;">pet </span><span style="box-sizing: inherit;">me theek se pachta nhi hai balki sadta hai</span></span> aur usse aapki body grow nhi karegi balki ulta aap bimar hote chale jaoge.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: inherit;">Note</strong> : Khana khane ke kam se kam 1 ghanta baad paani pee sakte hai aur khane se 30 minute pahle pani pi le, turant pahle bhi na piye. Matlab agar aapne khana dopahar dedh baje khana hai to khane se pahle 1 baje hi paani pee le aur khane ke 1 hour baad matlab 2:30 ke baad hi pani piye.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
Upar bataya gya procedure agar aap shi tarike se follow karenge to yakinan aap ka weight 2-3 mahine ke andar 10 kilogram (kg) tak badh jayega aur aapka kamjor dikhne wala shareer bhi healthy ho jayega. Ye jaroori nhi hai ki aap upar bataye points me sab hi ek din me khana hai. Bus us inme se minimum 2 to khane hi hai, fir aapko ye nhi sochna padega ki</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
<b><span style="color: #555555;">Aap me se agar kuch log ye sab kuch khane me dikkat mahsus karte hai to aap. </span><span style="box-sizing: inherit; color: #555555;">FDA approved Mass Gainers or Protein Powders ka bhi istemal kar sakte hai</span></b><span style="color: #555555;"><b> but doctor ya health expert ki salah lene ke bad hi inka Paryog kare to acha rahega. Agar aap ye sab kar lete hai to koi chance hi nhi hai ki aap apne goal tak pahunch na paao</b>.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDBj7ykSIWHzDxPKqEQwK0AkjLHpIx6QFNlyk5TDc1GLhXDFkzqAobslSA74q3MvvaBFSWif04uQjOkvy5f44IuzLid51djO9LPvZb5JYw3VtYRvLKFzu84d6o_Ffc-EhkFU_oKnXkz03x/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDBj7ykSIWHzDxPKqEQwK0AkjLHpIx6QFNlyk5TDc1GLhXDFkzqAobslSA74q3MvvaBFSWif04uQjOkvy5f44IuzLid51djO9LPvZb5JYw3VtYRvLKFzu84d6o_Ffc-EhkFU_oKnXkz03x/s640/images.jpg" width="640" /></a></div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px; text-align: justify;">
<span style="background-color: #ffffee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; font-weight: normal; text-align: -webkit-left; white-space: nowrap;">best bodyweight exercises</span></h2>
<div>
<span style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Aapko gym join karna chahiye jisse aap apni body ko sahi training de paye. Weight training mein bhi kuch aisi exercise hoti hai jisse aapka wazan badh sakta hai.</span><span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Aap</span><span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">body ke alag alag bhag ki exercise kare, pehle din aap Chest aur Triceps ki exercise kare. Next day aap Legs training kare. Aap apne abdominal ki bhi exercise kare. Tisare din aap apne Kandhe (<em style="box-sizing: inherit;">shoulders</em>) ki exercise kijiye, fourth day aap apne peeth (<em style="box-sizing: inherit;">Back</em>) ki exercise kare. Phir kuch time baad aap weight lifting shuru karein aur har exercise ka time increase karte rahein</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> </span><span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Incline Barbell Bench Press</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Flat Dumbbell Press </span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Weighted Dip</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Close Grip Barbell Bench Press</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Dumbbell Lying Triceps Extension</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Yoga aapke liye har tarah se bahut asardar aur labhdayak hai, Yoga apnane se aapki har mushkil ka hal nikalta hai aur koi side effects bhi nahi hai, aapko apne wazan badhane ke liye yoga bhi apnana chahiye. Yoga aapki internal body ko balance karta hai aur body jab andar se balance rahegi toh bahar se bhi achi dekhegi aur aapki body growth bhi ache se hogi. , . Weight training se pahle ek cup black coffee peene se aap der tak exercise kar payenge. Ab dekhte hai</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Dono pairo ko samne ki taraf faila kar baith jaiye.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Right pair ke ghutne ko mod kar is tarah baithe ke pairo ke panje piche aur upar ki aur ho jaaye.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Ab left pair ke ghutne ko bhi mod le aur is tarah baithe ki pairo ke panje piche or upar ki aur ho jaiye hips dono ankle ke bich aa jaiye.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Dono pair ke anguthe ek dusare se mila kar rakhe.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Dono aediyon mein antar bana kar rakhe.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Sarir ko sidha rakhe.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Apne dono hatho ko ghutno par rakhe.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Dhire dhire apne sarir ko dheela chor.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Ankhe band kar ke rakhe</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Dhire dhire lambi gehri saanse le aur shore</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Is assan ko aap jab tak aaram dayak mehsus kare tab tak kar sakte hai. Shuruaat mein kewal se</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> min tak hi kare.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-41623687376052648812017-05-01T19:43:00.001+05:002017-05-01T19:43:59.489+05:00Calcium and vitamin D<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
salam mera nam hai imran mein app ko yaha app k health k bare shai se batao ga jo asaan bhi ho aur app ki sait k liye acha bhi ho,app k man me koi bhi sawal ho app poche sakte ho health k bare me<br />
<br />
<pre class="tw-data-text tw-ta tw-text-small" data-fulltext="" data-placeholder="Translation" dir="ltr" id="tw-target-text" style="background-color: white; border: none; color: #212121; font-family: inherit; font-size: 16px !important; height: 336px; line-height: 24px !important; overflow: hidden; padding: 0px 0.14em 0px 0px; position: relative; resize: none; unicode-bidi: isolate; white-space: pre-wrap; width: 276px; word-wrap: break-word;"><span lang="en">Today the disease is spreading very often and they are lack of calcium and vitamin D. What is the reason so many cases that it began consideration. If you go back some rare cases met while Why are decreasing. Those cuts did not do that so often today? As if the sun was already providing the vitamins. Yes, it is definitely possible that dairy calcium deficiency caused by non pure. But it is also derived that the pure milk of notes, or lack of calcium found in your animal use mixtures of milk. But why??</span></pre>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin6nVuCxTAs6VAiwcMT6y_qywy3xTYk5AN8x0uukwC3kOrB3POHiu1lCU3_IGMQrylzpPoDST76_HQViIcxelyjfIHSOPsgIuoB8NvgJLO8F8mf_XadhAA_kkFdhDf5G9qUWMvfOC1Sw1S/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin6nVuCxTAs6VAiwcMT6y_qywy3xTYk5AN8x0uukwC3kOrB3POHiu1lCU3_IGMQrylzpPoDST76_HQViIcxelyjfIHSOPsgIuoB8NvgJLO8F8mf_XadhAA_kkFdhDf5G9qUWMvfOC1Sw1S/s640/download.jpg" width="565" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: magenta;">Calcium and vitamin D</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<pre class="tw-data-text tw-ta tw-text-small" data-fulltext="" data-placeholder="Translation" dir="ltr" id="tw-target-text" style="background-color: white; border: none; color: #212121; font-family: inherit; font-size: 16px !important; height: 336px; line-height: 24px !important; overflow: hidden; padding: 0px 0.14em 0px 0px; position: relative; resize: none; unicode-bidi: isolate; white-space: pre-wrap; width: 276px; word-wrap: break-word;"><pre class="tw-data-text tw-ta tw-text-small" data-fulltext="" data-placeholder="Translation" dir="ltr" id="tw-target-text" style="border: none; font-family: inherit; height: 144px; line-height: 24px !important; overflow: hidden; padding: 0px 0.14em 0px 0px; position: relative; resize: none; unicode-bidi: isolate; white-space: pre-wrap; width: 276px; word-wrap: break-word;"><span lang="en">After a study found that the total Some foods and disease is growing because of our lifestyle. Pepsi, Coke and others like sour drinks etc are some of the chemical resistance of calcium and vitamin d resistance</span></pre>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRQcEsxeaOHAdK3VcY-jf8DtxuNLBWM7IL3TUM1X4MKIVHaUulRE1POV4HSmwIL0XXRoh4zqLkqRs3IbXcIr0GOkY7ufniAEcuzqO33SXgX-8UgPojMQwAdKpqflDRDPQzfFjg8IiDysqQ/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRQcEsxeaOHAdK3VcY-jf8DtxuNLBWM7IL3TUM1X4MKIVHaUulRE1POV4HSmwIL0XXRoh4zqLkqRs3IbXcIr0GOkY7ufniAEcuzqO33SXgX-8UgPojMQwAdKpqflDRDPQzfFjg8IiDysqQ/s1600/images.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Add caption</td></tr>
</tbody></table>
<pre class="tw-data-text tw-ta tw-text-small" data-fulltext="" data-placeholder="Translation" dir="ltr" id="tw-target-text" style="border: none; font-family: inherit; height: 144px; line-height: 24px !important; overflow: hidden; padding: 0px 0.14em 0px 0px; position: relative; resize: none; unicode-bidi: isolate; white-space: pre-wrap; width: 276px; word-wrap: break-word;"><span lang="en">The calcium and vitamin D prevent it from becoming part of the body and they are cast out from the body the same way braylr chicken was it about this researc</span></pre>
It is an excessive amount of the arsenic that is open to cancer. Do not be so chicken heart attack or stop the movement of the heart is given to large amounts of chicken. High levels of arsenic in chicken</pre>
<pre class="tw-data-text tw-ta tw-text-small" data-fulltext="" data-placeholder="Translation" dir="ltr" id="tw-target-text" style="background-color: white; border: none; color: #212121; font-family: inherit; font-size: 16px !important; height: 336px; line-height: 24px !important; overflow: hidden; padding: 0px 0.14em 0px 0px; position: relative; resize: none; unicode-bidi: isolate; white-space: pre-wrap; width: 276px; word-wrap: break-word;"><pre class="tw-data-text tw-ta tw-text-small" data-fulltext="" data-placeholder="Translation" dir="ltr" id="tw-target-text" style="border: none; font-family: inherit; height: 120px; line-height: 24px !important; overflow: hidden; padding: 0px 0.14em 0px 0px; position: relative; resize: none; unicode-bidi: isolate; white-space: pre-wrap; width: 276px; word-wrap: break-word;"><span lang="en">When the human body is the body of arsenic poisoning because life never ends, but whether it is rich or dead. Research shows that even the earth, water and other goods</span></pre>
<pre class="tw-data-text tw-ta tw-text-small" data-fulltext="" data-placeholder="Translation" dir="ltr" id="tw-target-text" style="border: none; font-family: inherit; height: 120px; line-height: 24px !important; overflow: hidden; padding: 0px 0.14em 0px 0px; position: relative; resize: none; unicode-bidi: isolate; white-space: pre-wrap; width: 276px; word-wrap: break-word;"><span lang="en">
</span></pre>
<pre class="tw-data-text tw-ta tw-text-small" data-fulltext="" data-placeholder="Translation" dir="ltr" id="tw-target-text" style="border: none; font-family: inherit; height: 120px; line-height: 24px !important; overflow: hidden; padding: 0px 0.14em 0px 0px; position: relative; resize: none; unicode-bidi: isolate; white-space: pre-wrap; width: 276px; word-wrap: break-word;"><span lang="en">If you use someone else's house. Avoid the weddings there and all the good you wish to say that our nmku, lease, slanty, noodles, Kanwar kyubzaur is still until we reach the different spice results. Some doctors said vitamin D in the body, but the body does not always accept that the reason is that vitamin D prevents arsenic from becoming part of the body. Because vitamin D deficiency to be working in the sun or the sun is a wonderful thing.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj27mU4PF1u1ED2cgICXuliqeVhIOrITJDVpZdgAC7VMu6Yivd0FFfkd6McO05ag1cU1tGdY__yKYLsdHZlz_O8R_9ftCdvnmAhEeeI3L58Ko4QsKBDSPkjbF0lDTbX1bzK6LE8vjU0YvqZ/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj27mU4PF1u1ED2cgICXuliqeVhIOrITJDVpZdgAC7VMu6Yivd0FFfkd6McO05ag1cU1tGdY__yKYLsdHZlz_O8R_9ftCdvnmAhEeeI3L58Ko4QsKBDSPkjbF0lDTbX1bzK6LE8vjU0YvqZ/s1600/images.jpg" /></a></div>
</span></pre>
</pre>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-40964794509328041172017-05-01T19:03:00.003+05:002017-05-01T19:07:00.499+05:00 کیلشیم اور وٹامن ڈی کی کمی <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
salam mera nam hai imran mein app ko yaha app k health k bare shai se batao ga jo asaan bhi ho aur app ki sait k liye acha bhi ho,app k man me koi bhi sawal ho app poche sakte ho health k bare me<br />
<h2 style="text-align: left;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYSqRGEr3vm31hdBdSBb059O8NlaUiGDfW3Bt0wobeXTNSHDFFakyjY0KDGtQBXM_0vku2jyD8x43QnOM18b_19clLcqT-5A7-p2iL1hwfudN77NRcBWC33M2PxdlY3jYGi3vaEU2rl4CY/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: red;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYSqRGEr3vm31hdBdSBb059O8NlaUiGDfW3Bt0wobeXTNSHDFFakyjY0KDGtQBXM_0vku2jyD8x43QnOM18b_19clLcqT-5A7-p2iL1hwfudN77NRcBWC33M2PxdlY3jYGi3vaEU2rl4CY/s640/images.jpg" width="640" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: red;"> کیلشیم اور وٹامن ڈی کی کمی</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
</h2>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /><span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">آج کل ایک مرض بہت کثرت سے پھیل رہا ہے اور وہ ہے کیلشیم اور وٹامن ڈی کی کمی۔ اتنے زیادہ کیس آئے کہ غور و فکر شروع کر دیا کہ آخر کیا وجہ ہے۔ یہ کمی کیوں ہو رہی ہے جبکہ آپ اگر کچھ عرصہ پیچھے چلے جائیں تو شاذ ہی ایسے کیس ملتے تھے۔ ان لوگوں کو یہ کمی اتنی کثرت سے نہ ہوتی تھی پھر آج ایسا کیوں؟؟ سورج تو اسی طرح وٹامن ڈی مہیا کر رہا ہے جیسے پہلے کرتا تھا۔ ہاں یہ ضرور ہے کہ دودھ غیر خالص ہو نے کی وجہ سے کیلشیم کی کمی ممکن ہو۔ لیکن یہ بات بھی نوٹ کی گئی کہ جو لوگ خالص دودھ حاصل کر کے </span></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"><span style="color: red;">، یا اپنے جانور وں کا دودھ استعمال کرتے ہیں ان میں بھی کیلشیم کی کمی پائی جاتی ہے۔ آخر کیوں؟؟</span></span></h4>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOTL8e-oxw282WaqflT3ONDpRlrWiJsNXJij_uS7WWGqLGTON2EoNgczmqtAdILZHSvkJRizoqRkI9VMvaULMQj9N3v3pBoTvrgjlwL0FFqx-SO4wvFjm1w2bhVKxW5eee75vczVUwpa8O/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOTL8e-oxw282WaqflT3ONDpRlrWiJsNXJij_uS7WWGqLGTON2EoNgczmqtAdILZHSvkJRizoqRkI9VMvaULMQj9N3v3pBoTvrgjlwL0FFqx-SO4wvFjm1w2bhVKxW5eee75vczVUwpa8O/s640/download.jpg" width="565" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: magenta;"> کیلشیم اور وٹامن ڈی کی کمی</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<a href="https://draft.blogger.com/?hl=en-GB&tab=jj" target="_blank">اٹھرا کی حقیقت اور علاج</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<h4 style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"> ا</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"><span style="color: #0b5394;">یک تحقیق کے بعد پتہ چلا کہ آج کل بعض غذاؤں اور ہمارے لائف سٹائل کی وجہ سے یہ مرض بڑھ رہا ہے۔ پیپسی، کوک اور اسی طرح کے دیگر کھٹے مشروب وغیرہ میں بعض ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو calcium resistance اور vitamin d resistance ہیں۔ یعنی کیلشیم اور وٹامن ڈی کو جسم کا حصہ بننے سے روکتے ہیں اور ان کو ج</span></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"><span style="color: #990000;">سم سے نکال باہر پھینکتے ہیں ۔اسی طرح برائلر مرغی کا گوشت ہے اس کے بارے میں یہ تحقیق ہوئی ہے کہ اس میں ضرورت سے زائد سنکھیے کی مقدار ہوتی ہے جو کہ کینسر کو کھلی دعوت ہے۔ اور یہ بڑی مقدار مرغی کو اس لئے دی جاتی ہے تاکہ مرغی کو ہارٹ اٹیک نہ ہو یا اس کے دل کی</span></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"> </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"><span style="color: blue;">حرکت بند نا ہو جائے۔ سنکھیے کی زیادہ مقدار والی مرغی کا گوشت جب انسانی جسم میں جاتا ہے تو وہ جسم میں ہی رہتا ہے کیونکہ سنکھیا زہر کبھی ختم نہیں ہوتا بلکہ رچ بس جاتا ہے چاہے وہ جاندار ہو یا بے جان۔ حتی کہ تحقیق بتاتی کہ زمین ، پانی اور اسی طرح دیگر اشیاء میں قائم رہتا ہے ۔ تو ہم اس برائلر گوشت کے ایسے شکنجے میں آئے ہیں کہ گوشت اگر گھر میں نہ بھی استعمال کریں تو کسی اور کے گھر سے۔ وہاں سے بچیں تو شادیوں پر اور اگر ہر طرح سے خیر باد بھی کہہ دیں تو یہ ہماری نمکو، لیز، سلانٹی ، نوڈلز، کنور کیوبزاور مختلف مسالہ جات کے ذریعے ہم تک پھر بھی پہنچ جاتا ہے۔ کچھ ڈاکٹرز نے بتایا کہ وٹامن ڈی جسم میں موجود ہوتاہے لیکن جسم اس کو قبول نہیں کرتا اس کی وجہ سنکھیا ہے جو کہ وٹامن ڈی کو جسم کا حصہ بننے سے روکتا ہے۔ کیونکہ دھوپ میں رہنے والے کو یا دھوپ میں کام کرنے والے وٹامن ڈی کی کمی ہونا ایک عجیب بات ہے۔ ڈاکٹر نیئر</span></span></h4>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-23470717762245583212017-04-29T20:27:00.000+05:002017-04-29T20:27:09.633+05:00 اٹھرا کی حقیقت اور علاج<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
salam mera nam hai imran mein app ko yaha app k health k bare shai se batao ga jo asaan bhi ho aur app ki sait k liye acha bhi ho,app k man me koi bhi sawal ho app poche sakte ho health k bare me<br />
<br />
<h2>
<span style="color: red;"><br /></span></h2>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: red;">اٹھرا کی حقیقت اور علاج</span><span style="color: blue;"><br /></span></span><span style="color: blue;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">طویل عرصہ کی تحقیق کے بعد اٹھرا پہ کچھ لکھنے کے لئے الفاظ ملے ہیں..</span><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">تشریح:- بانجھ پن کی طرح بے اولادی کی ایک ایسی حالت کا نام ہے جس میں اولاد پیدائش سے لے کرآٹھ سال تک مرجاتے ہیں.</span><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">اس میں اکثرخیال کیا جاتا ہے کہ اس کا تعلق جنات کے ساتھ یا کسی ایسی عورت کے ساۓ کا اثر ہوتا ہے جس جنات یا ایسے امراض کا اثر ہو اسی طرح بھوت پریت تعویز گنڈوں کا اثربھی خیال کیا جاتا ہے..</span><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">حقیقت:-یہ ایک بدن انسانی کی خرابی کی وجہ سے جینز کی کمزوری کی وجہ سے لا حق ہونے والی علامت</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> ہے.جب تعویز گنڈاکرنے والے لوگوں کو لوٹ چکتے ہیں تو حکم صادر کردیتے ہیں جنات کے اثرات ختم کردئیے ہیں ابھی آپ علاج کروائیں بچہ ٹھیک پیدا ہوگا کچھ عطائ حکماء نے بھی لوٹ کا بازار گرم کررکھا ہے،<br />علامات:-ایسی عورتوں کا جب باربار بغور مطالعہ کیا گیا تو ان میں خاص اقسام کی علامات پائ گئیں. جس میں پیشاب میں جلن اور تنگی- ہاتھ پاؤں کی جلن،نلوں میں جلن جیسے وہاں زخم ہوں اکثرقبض خشکی پیٹ و رحم کی جکڑن رحم کی خارش، بعض کو دانے پھنسیاں بھی نکلتے ہیں طبیعت میں غصہ کسی بات برداشت نہ ہونا گھربھرسے ناراض رہنا بچہ جو وضع حمل کے دنوں میں گر جاتا ہے یا پیدا ہوتا ہے تو اس میں خون کی انتہائ کمی نظرآتی ہے سوکھا کمزور بعض کے جسم پہ دانے پیروں اور ہاتھوں کی جلد نیلاہٹ مائل بعض بچوں میں سوزاک کی علامات بھی دیکھی جاتی ہیں بعض بچے کی آنکھیں میں سیاہی پھیلی ہوتی ہے بعض بچے پیدا تو تندرست ہوتے ہیں مگر تین چاردن میں کمزور ہونا شروع ہو جاتے ہیں.....<br />علاج:-اٹھرہ کا علاج سوزاک کے اصولوں پرکرنا چاہیے اور سوزاک کا علاج امراض مخصوصہ میں سے ہے جس سے ہرحکیم طبیب باخوبی واقف ہے ..<br />ہمارے پاس اٹھرہ کا یقینی بے خطا علاج ہے حمل ہو جانے کے بعد علاج شروع کرتے ہیں یہاں تک کہ بچہ پیدا ہونے تا دودھ پیتے تک استعمال کرنا پڑتی ہے..<br />اٹھروالی عورتوں کے لئے غذا:- دودھ گھی اور گوشت سبزی کا استعمال زیادہ رکھیں روٹی چاول براۓ نام البتہ گھی سے تربترحلوہ یا دلیا زیادہ مفید ہوتا ہے...<br />ایک ٹوٹکہ پیش خدمت ہے</span></span></h4>
<h4 style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: blue;">سرمہ سیاہ 20گرام ریٹھا پوست 20گرام دونو مثل سرمہ پاوڈر بناکر دانہ مونگ گولیاں بنالیں ایک گولی صبج دوپہر شام بعد غذا دودھ کے ساتھ </span><span style="color: magenta;"><br /></span></span><span style="color: magenta;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">علامات:-ایسی عورتوں کا جب باربار بغور مطالعہ کیا گیا تو ان میں خاص اقسام کی علامات پائ گئیں. جس میں پیشاب میں جلن اور تنگی- ہاتھ پاؤں کی جلن،نلوں میں جلن جیسے وہاں زخم ہوں اکثرقبض خشکی پیٹ و رحم کی جکڑن رحم کی خارش، بعض کو دانے پھنسیاں بھی نکلتے ہیں طبیعت میں غصہ کسی بات برداشت نہ ہونا گھربھرسے ناراض رہنا بچہ جو وضع حمل کے دنوں میں گر جاتا ہے یا پیدا ہوتا ہے تو اس میں خون کی انتہائ کمی نظرآتی ہے سوکھا کمزور بعض کے جسم پہ دانے پیروں اور ہاتھوں کی جلد نیلاہٹ مائل بعض بچوں میں سوزاک کی علامات بھی دیکھی جاتی ہیں بعض بچے کی آنکھیں میں سیاہی پھیلی ہوتی ہے بعض بچے پیدا تو تندرست ہوتے ہیں مگر تین چاردن میں کمزور ہونا شروع ہو جاتے ہیں.....</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">علاج:-اٹھرہ کا علاج سوزاک کے اصولوں پرکرنا چاہیے اور سوزاک کا علاج امراض مخصوصہ میں سے ہے جس سے ہرحکیم طبیب باخوبی واقف ہے ..</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">ہمارے پاس اٹھرہ کا یقینی بے خطا علاج ہے حمل ہو جانے کے بعد علاج شروع کرتے ہیں یہاں تک کہ بچہ پیدا ہونے تا دودھ پیتے تک استعمال کرنا پڑتی ہے..</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">اٹھروالی عورتوں کے لئے غذا:- دودھ گھی اور گوشت سبزی کا استعمال زیادہ رکھیں روٹی چاول براۓ نام البتہ گھی سے تربترحلوہ یا دلیا زیادہ مفید ہوتا ہے...</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">ایک ٹوٹکہ پیش خدمت ہے</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">سرمہ سیاہ 20گرام ریٹھا پوست 20گرام دونو مثل سرمہ پاوڈر بناکر دانہ مونگ گولیاں بنالیں ایک گولی صبج دوپہر شام بعد غذا دودھ کے ساتھ </span></span></h4>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-59960413225246941322017-04-29T20:18:00.001+05:002017-04-29T20:18:09.526+05:00 ﻣﻌﺪﮦ ﮐﮯ ﺗﻤﺎﻡ ﭘﺮﺍﺑﻠﻢ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺍﮐﺴﯿﺮ .<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
salam mera nam hai imran mein app ko yaha app k health k bare shai se batao ga jo asaan bhi ho aur app ki sait k liye acha bhi ho,app k man me koi bhi sawal ho app poche sakte ho health k bare me<br />
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﻣﻌﺪﮦ ﮐﮯ ﺗﻤﺎﻡ ﭘﺮﺍﺑﻠﻢ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺍﮐﺴﯿﺮ .</span><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺳﻮﻧﻒ . 100 ﮔﺮﺍﻡ .</span><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﻓﻠﻔﻞ ﺳﯿﺎﮦ . 50 ﮔﺮﺍﻡ .</span><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﻓﻠﻔﻞ ﺳﻔﯿﺪ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺩﮬﻨﯿﮧ ﺧﺸﮏ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺯﯾﺮﮦ ﺳﻔﯿﺪ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺯﯾﺮﮦ ﺳﯿﺎﮦ 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﻣﮕﮭﺎﮞ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺍﻧﺎﺭ ﺩﺍﻧﮧ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺳﻮﻧﭩﮫ 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﭘﻮﺩﯾﻨﮧ ﺧﺸﮏ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﻧﻮﺷﺎﺩﺭ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺳﻨﺎﺀﻣﮑﯽ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺭﯾﻮﻧﺪ ﺧﻄﺎﺋﯽ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺭﯾﻮﻧﺪ ﭼﯿﻨﯽ 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﻧﻤﮏ ﺳﯿﺎﮦ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﮐﻠﻮﻧﺠﯽ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺗﺮﭘﮭﻼ . 200 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺍﻻﺋﭽﯽ ﮐﻼﮞ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﮨﺮﯾﮍ ﺳﺒﺰ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺳﺖ ﻟﯿﻤﻮﮞ . 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺳﺖ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ 50 ﮔﺮﺍﻡ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺳﺖ ﭘﻮﺩﯾﻨﮧ 50 ﮔﺮﺍﻡ</span></span></h4>
<br />
<h4 style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺗ</span><span style="color: purple;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺮﮐﯿﺐ ﺗﯿﺎﺭﯼ :</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺳﺐ ﺍﺩﻭﯾﮧ ﮐﻮ ﺑﺎﺭﯾﮏ ﭘﯿﺲ ﮐﺮ ﺁﭘﺲ ﻣﯿﮟ ﮐﺮ ﺭﮐﮭﯿﮟ . ﺑﺲ ﻧﺴﺨﮧ ﺍﮐﺴﯿﺮ ﻣﻌﺪﮦ ﺗﯿﺎﺭ ﮬﮯ .,</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ :</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺗﯿﻦ ﻣﺎﺷﮧ ﺻﺒﺢ ﺍﻭﺭ ﺷﺎﻡ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﻓﻮﺍﺋﺪ :</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺑﺪ ﮨﻀﻤﯽ , ﺑﮭﻮﮎ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ , ﮐﮭﭩﮯ ﮈﮐﺎﺭ ,</span></span></h4>
<h4 style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"> ﭘ</span><span style="color: cyan;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﯿﭧ ﺩﺭﺩ , ﻗﮯ , ﺟﯽ ﻣﺘﻼﻧﺎ , ﭼﮑﺮ , ﺍﭘﮭﺎﺭﮦ , ﺳﯿﻨﮯ ﮐﯽ ﺟﻠﻦ , ﮨﯿﻀﮧ , ﺭﯾﺢ ﮐﯽ ﭘﺮﺍﻧﯽ ﺷﮑﺎﺋﺖ , ﺩﻝ ﮐﯽ ﺩﮬﮍﮐﻦ , ﻣﺎﻟﯿﺨﻮﯾﺎ , ﭘﺮﺍﻧﯽ ﻗﺒﺾ , ﺍﻧﺘﮍﯾﻮﮞ ﺳﮯ ﻓﺎﺳﺪ ﻣﺎﺩﮮ ﮐﻮ ﻧﮑﺎﻝ ﮐﺮ ﭘﯿﭧ ﮐﮯ ﭘﮭﻮﻟﻨﮯ ﺑﮍﮬﻨﮯ ﺳﮯ ﺭﻭﮐﺘﺎ ﮬﮯ , ﺍﺱ ﮐﺎ ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻧﺰﻟﮯ ﮐﯽ ﭘﯿﺪﺍﺋﺶ ﮐﻮ ﺭﻭﮐﺘﺎ ﮬﮯ , ﺗﭗ ﺩﻕ ﮐﮯ ﻣﺮﯾﻀﻮﮞ ﮐﻮ ﺑﮭﯽ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﺩﯾﺘﺎ ﮬﮯ ,</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"> ﺭﯾﺢ ﺍﻭﺭ ﻣﻌﺪﮦ ﮐﯽ ﺧﺮﺍﺑﯽ ﺳﮯ ﺟﻮ ﺟﺮﯾﺎﻥ , ﺍﺣﺘﻼﻡ ﮬﻮﺗﺎ ﮬﮯ ﺍﺱ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺍﮐﺴﯿﺮ ﮬﮯ ﻣﻌﺪﮦ ﮐﮯ ﮔﯿﺲ ﺍﭘﮭﺎﺭﮮ ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﺟﻮ ﭘﺎﮔﻞ ﭘﻦ ﮬﻮﺗﺎ ﮬﮯ . </span></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">ﺑﺨﺎﺭﺍﺕ ﮐﮯ ﺳﯿﻨﮯ ﺍﻭﺭ ﺩﻣﺎﻍ ﮐﯽ ﻃﺮﻑ ﭼﮍﮬﻨﮯ ﺳﮯ ﺩﻝ ﮐﯽ ﺷﺪﯾﺪ ﺩﮬﮍﮐﻦ ﺍﻭﺭ ﮬﺮ ﻭﻗﺖ ﺳﺮ ﺑﮭﺎﺭﯼ ﺭﮨﻨﮯ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺷﺎﻓﯽ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺭﮐﮭﺘﺎ ﮬﮯ</span></h4>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-27428219376571063832017-04-29T20:15:00.001+05:002017-04-29T20:15:10.190+05:00ہوہ نہایت سریع الاثر ہوتا ہے<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
salam mera nam hai imran mein app ko yaha app k health k bare shai se batao ga jo asaan bhi ho aur app ki sait k liye acha bhi ho,app k man me koi bhi sawal ho app poche sakte ho health k bare me<br />
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: #674ea7;"><br />ہوہ نہایت سریع الاثر ہوتا ہے<br />اور حاد امراض میں اس کا اثر بہت جلد ہوتا ہے۔<br />یہ قہوہ جات استادِ محترم حکیمِ انقلاب موجد نظریہ مفرد اعضائ کے تحریر کردہ ہیں یہ قہوہ جات انتہائی مئوثر ہیں اور شفائی خواص کے لحاظ سے بہت اہم ہیں ،<br />1 ۔( عضلاتی اعصابی قہوہ):<br />نسخہ ۔ زرشک 6 ماشہ ۔ چائے کی پتی ایک ماشہ<br />بنانے کا طریقہ ۔ ڈیڑھ پائو پانی میں ڈال کر آنچ پر رکھ کر گرم کریں۔ جب پانی ایک پائو رہ جائے تو اسے پن چھان کر استعمال کریں۔<br />خواص۔ یہ قہوہ انتہائی مقوی قلب ہے۔ جب دل گھٹتا ہو۔مریض کو خوف آرھا ہو اور وہ محسوس کرتا ہو کہ اب میں مر جائوں گا۔ اس قسم کے مریضوں میں یہ قہوہ اکسیر کا کام کرتا ہے۔<br />بخار کے دوران اور بخار کے بعد بےچینی اور گھبراہٹ دور کرنے کیلئے اکسیر ہے۔ کمزوری کو رفع کرتا ہے بھوک لگاتا ہے اور مریض جلد نارمل ہو جاتا ہے۔<br />بلغمی دمہ میں یہ قہوہ بہت فائدہ کرتا ہے۔ تقریباً80٪ کھانسی کے مریض اس سےٹھیک ہو جاتے ہیں ۔ سر میں بلغم کا جمائو ہو اور اس کی وجہ سے درد ہو۔ سر میں چیونٹیاں چلتی ہوئی محسوس ہوں۔پرانے سر درد شقیقہ کے مریض جن کے سر درد کا مرکز سر کا دایاں حصہ ہو۔<br />کالی کھانسی میں بھی اس کا استعمال بہت مئوثر ثابت ہوتا ہے۔<br /> پیشاب کی زیادتی اور زیا بیطس والے مریضوں کو اس قہوہ سے بہت فائدہ ہوتا ہے۔<br />ملیریا بخارکے مریضوں کو اس قہوہ کے استعمال سے بہت راحت ملتی ہے۔ چیچک خسرہ تپ محرقہ،اور اسہال میں یہ قہوہ جلد فائدہ کرتا ہے۔ اسکے استعمال سے بدن میں قوت محسوس ہوتی ہے اور چند بار کے استعمال سے بخار اتر جاتا ہے۔<br />ان خواتین کیلئے جنہیں سیلان الرحم ہو یا مزمن ورم رحم ہو یہ قہوہ بہت فائدہ مند ہے۔ وہ خواتیں جن کو حیض سیاہی مائل اور لوتھڑوں کی شکل میں آتا ہو اور جلد ختم ہوجاتا ہو اس قہوہ کو استعمال کریں اور فائدہ اٹھائیؐں۔<br />بچوں کیلئے یہ قہوہ بہت فائدہ مند ہے۔ وہ بچے جو سوکڑے کا شکار ہوں۔ وہ بچے جن کو پتلے پانی جیسے اسہال آرہے ہوں۔<br />یہ قہوہ بدہضمی کے مریضوں کو بہت فائدہ دیتا ہے۔ اس کے استعمال سے بھوک بڑھ جاتی ہے اور خوں خوب پیدا ہوتا ہے۔ اسہال کے مریضوں کیلئے بہت اچھاقہوہ ہے۔ مزمن پیچش ، سنگرہنی مین اس کا استعمال فائدہ دیتا ہے۔<br />2 . ؑعضلاتی غدی قہوہ۔<br />نسخہ۔ لونگ 9عدد ۔ دارچینی 6 ماشہ ۔ منقٰی 15 عدد<br />بنانے کا طریقہ ۔ ڈیڑھ پائو پانی میں تمام ا شیائ ڈال کر ہلکی آنچ پر پکائیں۔ جب پانی ایک پائو رہ جا ئے تو پن چھان کر استعمال کریں ۔<br />خواص ۔ یہ قہوہ ؑعضلات میں تحریک پیدا کرتا ہے۔ تپ محرقہ میں اس کا استعمال مریض کو قوت دیتا ہے اور بخار کو اتار دیتا ہے۔ نمونیہ کیلئے انتہائی مئوثر دوا ہے۔<br />بچون کو جب سردی لگ جائے یا وبائی نزلہ کا شکار ہو جائیں تو یہ قہوہ تھوڑا تھوڑا بار بار پلانے سے بہت فائدہ ہو تا ہے۔<br />یہ قہوہ پیشاب کی زیادتی کو کنٹرول کرتا ہے۔ زیابیطس کے مریض اس قہوہ سے بہت فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔<br />کالی کھانسی کیلئے یہ قہوہ اکسیر ہے۔<br />وہ خواتین جن کو حیض کم آتا ہے اور ساتھ لیکوریا بھی ہو یا حیض بالکل بند ہو جائے،تو انہیں اس قہوہ کا استعمال ضرور کرنا چاہئے۔<br />یہ قہوہ مردوں کیلئے بھی انتہائی مفید ہے۔ یہ نامردی کو ختم کرتا ہے اور شہوت لاتا ہے۔ امساک پیداکرتا ہے۔<br />آتشک کے مریضوں کو یہ قہوہ دینے سے مرض جڑ سے ختم ہو جاتا ہے۔<br />جسم میں اگر تشنجی کیفییت ہو اور ساتھ دردیں بھی ہون تو اس قہوہ کے استعمال سے فوراً افاقہ ہو جاتا ہے۔<br />احتناق ارحم یعنی بائو گولا کو یہ دوا بہت فائدہ کرتی ہے۔ پیٹ میں ریاح کی زیادتی ہو اور پیٹ کادرد ہو تو یہ قہوہ بہت فا ئدہ کر تا ہے ۔<br />نزلہ زکام ، بلغمی دمہ ، وبائی نزلہ اس قہوہ کے استعمال سے ختم ہو جاتاہے ۔ درد عصابہ کیلئے یہ قہوہ بہت مفید ہے۔ ورم جسم کے اندر کسی عضو پر ہو یا سطح پر ہو مگر رنگت سرخ ہو تو اس قہوہ کا استعمال انتہائی مئوثر ہوتا ہے۔<br /> چوٹ لگ جانے کی صورت مین ورم یا درد ہو تو اس کا استعمال بہت فائدہ مند ہے ۔<br />اگر دل بیٹھتا ہو اورخوف سے دل کی دھڑکن تیز ہو جاتی ہو تو اس قہوہ کو استعمال کرنا چاہئے ۔<br />یہ قہوہ بڑھی ہوئی تلی کو اپنی جگہ پر لاتا ہے۔<br />دل پھول جانے میں یہ قہوہ بہت مفید ہے۔<br />یہ قہوہ گردو ں کی سر دی کو دور کرتا ہے اور گردوں کے فعل کو درست کرتا ہے۔ گردو ن کی سوزش میں بہت مفید ثابت ہو تا ہے۔ </span><span style="color: #1d2129;">استسقائی حا لتوں میں فائدہ دیتا ہے۔ </span></h4>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-5201992680225713642017-04-29T20:13:00.000+05:002017-04-29T20:13:12.492+05:00کولیسٹرول <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
salam mera nam hai imran mein app ko yaha app k health k bare shai se batao ga jo asaan bhi ho aur app ki sait k liye acha bhi ho,app k man me koi bhi sawal ho app poche sakte ho health k bare me<br />
<br />
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: red;">سوال !<br />انتہائی پرہیز کے باوجود<br />کولیسٹرول اور چربی یعنی ٹریگلو سڑائیڈ بڑھتی ہی چلی جا رہی ہے<br />کل کی رپورٹ میں کولیسٹرول306<br />اور ٹریگلو سرائیڈ1465<br /> ہے کوئی آسان نسخہ<br />جواب !!!!!<br />ایک سادہ سا طریقہ بتا رہا ہوں۔ عمل کیجئے اور بغیر نسخوں کے خوش رہئیے۔<br /> نماز عصر سے پہلے دو کپ پانی ابال لیں۔ ایک مٹی کی گڑوی میں آٹھ عدد خشک انجیر ڈالیں اور یہ گرم پانی اس میں ڈال کر ڈھک دیں۔<br /> رات سونے سے قبل یہ ڈوبی ہوئی انجیر جو کہ پھول گئی ہوں گی بسم اللہ شریف پڑھ کر کھالیں اور اسکے بعد کچھ نہیں کھانا یا پینا۔ پانی پھینک دیں۔<br />پہلے دو مہینے ہر ہفتے یہ عمل ایک بار دہرائیں۔<br />تیسرے اور چوتھے مہینے دو ہفتہ میں ایک بار دہرائیں۔<br />اگلے پانچویں مہینے سے ہر مہینے ایک بار دہرائیں۔<br />اور اللہ پاک کا کرم دیکھیں۔<br />وضاحت !!!!!<br />ہمیں اصل میں یہ سمجھنا ہے کہ گرمی، بلڈ پریشر، LDL, اورtriglyceridess کس وجہ سے جسم میں بڑھتے ہیں۔<br />ہوتے تو ہیں ہی، اور ضروری بھی ہیں لیکن بڑھتے کس وجہ سے ہیں؟<br /> ہم بحیثیت قوم کھانے پینے کے شوقین ہیں۔ ہر چیز جو مزے کی مشہور ہے چھوٹے بچوں کی طرح منہ میں ڈالنے کے عادی سے ہیں۔ ان چیزوں کا اجتماع ہمارے اندر جو کثافتیں بناتا چلا جاتا ہے وہ ہمارے کئی سسٹمز میں رکاوٹیں ڈالتے ہیں۔<br /> اب ٹریگلاسائیٹ کی زیادتی کو ہی لے لیجئے۔ جب میں نے یہ پوسٹ پڑھی تو راقم کی تمام تر عادات میرے تصورات میں آنے لگیں۔ جو کہ ان کی خوراک میں بے ترتیبی اور جو غذا یہ اپنے اندر ڈالتے ہیں اس کے استعمال سے کم فعال زندگی یہ گزارتے رہے ہیں۔ آخر کار جسم نے احتجاج کیا۔<br /> جب بھی ہم پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، فیٹ زیادہ کرتے ہیں اور ان سے بننے والی کیلوریز کو حل کرنے کی مشقت نہیں اٹھاتے تو جسم دو طرح کے ذرات خون میں بنا دیتا ہے۔ ایک تو کولیسٹرول اور دوسرے ٹریگلاسائیٹ، جو کہ جسم بھر میں خون کے ساتھ ساتھ گردش کرتے رہتے ہیں لیکن خون میں حل پذیر نہیں ہوتے۔ یہ ذرات ضرورت پڑنے پر ہمارے اینزائمز کے ساتھ حل ہو کر کیلوری اور جسمانی توانائی کا سبب بنتے ہیں۔<br /> جب ان ناحل پذیر ذرات کی مقدار خون میں بڑھ جاتی ہے تو گویا ہم نے جسم میں انرجی کے بم پالے ہوئے ہیں۔ جب بھی جسم کو ضرورت محسوس ہوئی تو جسم جو اینزائم انہیں حل کرکے کیلوریز بنانے کے لئے چھوڑے گا تو توقع سے زیادہ کیلوریز بن جائیں گی۔ اور اس طرح کا مسلسل عمل خاص طور پر دل کے لئے خطرناک ہو گا۔ دوران خون بڑھے گا تو صفائی کا عمل کم سے کم ہوگا اور پھیپھڑوں، گردوں اور جلد کے افعال پر بوجھ بڑھے گا اور آہستہ آہستہ ان کی کارکردگی میں کمی آنے لگے گی۔ جب نظام انہظام کمزور پڑے گا تو آنتوں میں فضلہ بڑھ جائے گا۔ اب آپ تصور کی آنکھ سے دیکھ سکتے ہیں کہ مریض جو شکایت کر رہا ہے اسکے پیچھے کیا اعمال و افعال سر زد ہوئے اور ان کے نقصانات دراصل کیا بیماریاں پیدا کر رہے ہیں۔<br />اب آتے ہیں نسخہ کی طرف۔<br /> ہمارے نظام میں سب سے بڑا حصہ نظام انہضام کا ہے۔ بہت سے مسائل اس کی صفائی، چابکدستی، اور طاقت سے ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ اس میں ڈالی ہر شے کے اثرات ہمارے پورے جسم پر ہوتے ہیں۔<br /> انجیر جس کا اللہ پاک نے نہ بھی ذکر فرمایا اور احادیث میں بھی اسکی تعریف ہے۔ یہ تازہ مل جائے تو کیا ہی بات ہے۔ چونکہ یہ شہروں میں سوکھا کر لائی جاتی ہے اس لئے خشک انجیر کا ذکر کیا کہ راقم کو دکت نہ ہو۔<br /> اسکو گرم کردہ پانی میں ڈبو کر رکھنے کی اس لئے صلح دی کہ جب اسے خشک کیا جاتا ہے تو اسے گندھک کی دھونی دی جاتی ہے۔ اور دوسری بات یہ کہ سخت چیز کو ہضم کرنے کے لئے زیادہ طاقتور معدہ اور مضبوط نظام انہضام چاہئے۔ جو کہ فی زمانہ بہت کم کے پاس ہے۔ اسلئے بھگوئی ہوئی انجیر کو ذرا تازہ انجیر کے قریب لے جا کر استعمال کرنے کا کہا گیا ہے۔<br /> آٹھ عدد انجیر جب پانی میں رہ کر صاف ہونے کے علاوہ ٹھوڑی کم اعتدال اثرات لئے ہوئے نظام انہظام میں داخل ہوں گی تو پہلے تو تھوک کے مناسب مقدار اینزائم اس میں شامل ہوں گے، معدے میں جائے گی وہاں معدے کا تیزاب اسے قابل ہضم بنائے گا اور اسکے اساسی اثرات خون میں جا کر ریلیز ہوں گے۔ یہ اساسی اثرات ان ٹریگلاسائیٹ پر عمل کریں گے اور کیلوریز بنے گی۔ اور یہ عمل آگے استعمال ہو گا۔<br /> انجیر کے بیج جو کہ معدے میں ہضم نہیں ہوتے آنتوں میں آئیں گے، آنتوں میں مزاج اساسی ہوتا ہے۔ یہ بیج اور بچی کھچی انجیریں آنتوں میں موجود اساس کو اتنا طاقتور کریں گی کی اٹکا، رکا، خشک فضلہ اسکی چکنائی اور کیمیائی تعامل سے نرم ہو جائے گا۔<br /> جب صبح راقم اٹھیں گے تو وہ کیلوریز جو خون میں بنی تھیں اسے دماغ عادت کے مطابق آنتوں کے فعل میں لگائے گا۔ اور فضلہ جو کہ رات بھر میں نرم ہو گیا تھا۔ آنتوں کی حرکت سے مقعد کی طرف چلے گا۔ انجیر کے وہ بیج جو آنتوں میں آ گئے تھے وہ آنتوں کی حرکت سے آنتوں کی دیواروں سے رگڑ کھائیں گے۔<br /> اور آنتوں کی عادت کا تو آپ کو اندازہ ہی ہے کہ جب انکے اندر رگڑ پڑتی ہے تو وہ زیادہ تیز حرکت کرتی ہیں۔<br />اس عمل کے نتیجہ میں کئی لوگوں نے کہا ہے کہ صبح بہت زیادہ اور بدبو دار فضلہ خارج ہوتا ہے۔ اور پیٹ کو سکون مل جاتا ہے۔<br /> اب یہ کہ اس عمل میں پہلے دو مہینے ہر ہفتے میں ایک بار، پھر اگلے دو مہینے میں دوہفتوں میں ایک بار، اور اسکے بعد ہر مہینے ایک بار کرنے کا کس وجہ سے کہا گیا ہے؟<br />تو بات یہ ہے کہ اسمیں انسانی جسم اور اسکی نفسیات کو مد نظر رکھا گیا ہے۔<br /> ایک بار عمل کر لیا۔ تو جسم کو مشقت میں نہیں ڈالنا آرام دینا ہے۔ کہ کئی لوگ کمزوری بھی محسوس کرتے ہیں۔ پھر اگلے ہفتہ پھر عمل کرنا ہے۔ اس سے جسم کو اپنی صفائی کی طرف متوجہ کرنا ہے۔ اور اسکے افعال کو قوی کرنا ہے۔<br /> اگلے دو مہینے دو ہفتے بعد اسلئے کہا کہ جسم اور ذہن متواتر استعمال کی کئی چیز کے عادی ہو جاتے ہیں اسلئے اسکی عادت چھڑانے کے لئے وقفہ بڑھا دیا گیا ہے۔<br /> تو پھر اگلے ہر مہینے میں ایک بار چہ معنی ؟ وجہ یہ ہے صحت پا کر زیادہ تر لوگ پھر سے بد احتیاطی کرتے ہیں۔ اسکے اثرات کو کم رکھنے کے لئے۔<br /> اللہ پاک آپ کو صحت، تندرستی اور خوشیاں دے۔ آمین۔</span></h4>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-67265896099127356032017-04-29T20:10:00.004+05:002017-04-29T20:10:54.003+05:00انجیر<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
salam mera nam hai imran mein app ko yaha app k health k bare shai se batao ga jo asaan bhi ho aur app ki sait k liye acha bhi ho,app k man me koi bhi sawal ho app poche sakte ho health k bare me<br />
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: red;"><br />انجیر کو جنت کا پھل بھی کہا جاتا ہے۔ یہ کمزور اور دبلے پتلے لوگوں کے لئے نعمت بیش بہا ہے۔ انجیر جسم کو فربہ اور سڈول بناتا ہے۔ چہرے کو سرخ و سفید رنگت عطا کرتا ہے۔ انجیر کا شمار عام اور مشہور پھلوں میں ہوتا ہے۔<br />پھگوڑی انجیر کو بنگالی میں آنجیر، عربی میں تین، انگلش میں Fig، یمنی میں بلس، سنسکرت، ہندی، مرہٹی، گجراتی میں انجیر اور پنجابی میں ہنجیر کہتے ہیںـ۔ اس کا نباتاتی نام فیکس کیریکا Fixcus Carica ہے۔<br />قرآن مجید میں اﷲ تعالیٰ نے انجیر کی قسم یاد فرمائی ہے کہ قسم ہے انجیر کی اور زیتون کی اور طور سینا کی (سورۂ والتین)<br />عام پھلوں میں یہ سب سے نازک پھل ہے اور پکنے کے بعد خودبخود ہی گر جاتا ہے اور دوسرے دن تک محفوظ کرنا بھی ممکن نہیں ہوتا۔ فریج میں رکھنے سے یہ شام تک پھٹ جاتا ہے۔ اس کے استعمال کی بہترین صورت اسے خشک کرنا ہے۔ اسے خشک کرنے کے دوران جراثیم سے پاک کرنے کے لئے گندھک کی دھونی دی جاتی ہے اور آخر میں نمک کے پانی میں ڈبوتے ہیں تاکہ سوکھنے کے بعد نرم و ملائم رہے۔<br />انجیر کے اندر پروٹین، معدنی اجزائ، شکر کیلشیم، فاسفورس پائے جاتے ہیں۔ دونوں انجیر یعنی خشک اور تر میں وٹامن اے اور سی کافی مقدار میں ہوتے ہیں۔ وٹامن بی اور ڈی قلیل مقدار میں ہوتے ہیں۔ ان اجزاء کے پیش نظر انجیر ایک مفید غذائی دوا کی حیثیت رکھتا ہے اس لئے عام کمزوری اور بخار میں اس کا استعمال اچھے نتائج کا حامل ہوگا۔<br />انجیر کھانے میں خوش ذائقہ ہے۔ اس لئے ہر عمر کے لوگوں میں اسے پسند کیا جاتا ہے۔ عرب ممالک میں خاص طور پر اسے پسند کیا جاتا ہے۔ ہمارے ہاں بھی بکثرت دستیاب ہے اور اسے ڈوری میں ہار کی شکل میں پروکر مارکیٹ میں لاتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر مشرقی وسطیٰ اور ایشیائے کوچک کا پھل ہے۔ اگرچہ یہ برصغیر پاک و ہندمیں بھی پایہ جاتا ہے۔ مگر اس علاقے میں مسلمانوں کی آمد سے پہلے اس کا سراغ نہیں ملتا۔ اس لئے یہ خیال کیا جاتا ہے کہ عرب سے آنے والے مسلمان اطباء یا ایشیائے کوچک سے منگول اور مغل اسے یہاں لائے۔<br />انجیر کو بطور میوہ بھی کھایا جاتا ہے اور بطور دوا بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ جسم کو فربہ (موٹا) کرتاہے، جلد کو نکھارتا ہے، قبض کو ختم کرتا ہے، دمہ اور کھانسی میں بلغم کے اخراج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ قابل ہضم ہے اور فضلات کو خارج کرتا ہے۔ مواد کو باہر </span><span style="color: #1d2129;">نکال کر شدت حرارت میں کمی کرتا ہے۔ جگر اور تلی کے سدوں کو کھولتا ہے۔</span></h4>
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: #1d2129;">و</span><span style="color: magenta;">رم تلی کو ختم کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ پھوڑوں کو پختہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔<br />اگر اس سے مغز اخروٹ کے ساتھ استعمال کیا جائے تو تقویت قوت باہ کے لئے مفید ہے۔<br />انجیر کی بہترین قسم سفید ہے۔ یہ گردہ اور مثانہ سے پتھری کو تحلیل کرکے نکال دیتا ہے۔ زہر کے مضر اثرات سے بچاتا ہے۔ حلق کی سوزش، سینے کا بوجھ اور پھیپھڑوں کی سوجن میں مفید ہے۔ جگر اور تلی کو صاف کرتا ہے۔ بلغم کو پتلا کرکے نکالتا ہے۔ جسم کو بہترین غذا فراہم کرتاہے۔ انجیر کو مغز بادام اور اخروٹ کے ساتھ ملاکر استعمال کریں تو یہ خطرناک زہروں سے محفوظ رکھتا ہے۔ اگر بخار کی حالت میں مریض کا منہ بار بار خشک ہوجاتا ہو تو اس کا گودہ منہ میں رکھنے سے یہ تکلیف رفع ہوجاتی ہے۔ پستانوں کی سوزش میں اس کا استعمال مفید ہے۔ گردہ اور مثانہ کی سوزش کے لئے بھی نہایت مفید ہے۔ اس کو نہار منہ کھانا بہت سے فوائد کا حامل ہے۔ آنتوں کو محترک کرتاہے۔ پیٹ سے ریح کو خارج کرتا ہے۔ بادام کے ساتھ استعمال کرنے سے پیٹ کی اکثر تکالیف کا خاتمہ کرتا ہے۔ اس کے علاوہ اس کے بے شمار فوائد ہیں۔<br />1۔انجیر کو دودھ میں پکاکر پھوڑوں پر باندھنے سے پھوڑے جلدی پھٹ جاتے ہیں۔<br />2۔انجیر کو پانی میں بھگو کر رکھیں۔ چند گھنٹے بعد پھول جانے پر دن میں دو بار کھائیں، دائمی قبض دور ہوجاتی ہے۔<br />3۔ خشک انجیر کو رات بھر پانی میں رکھ دیا جائے تو وہ تازہ انجیروں کی طرح پھول جائے گا۔ اسے کھانے سے گلہ بیٹھ جانا یا بند ہوجانے کے امراض نہیں پیدا ہوتے۔<br />4۔ سردی کے ایام میں بچوں کو خشک انجیر دی جائے تو ان کی نشوونما کے لئے بے حد مفید ہے۔<br />5۔ انجیر زود ہضم ہے اور دانتوں کے لئے بہترین ہے۔</span></h4>
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: #1d2129;">6۔کم وزن والوں اور دماغی کام کرنے والوں کے لئے انجیر بہترین تحفہ ہے۔</span><span style="color: blue;"><br /></span><span style="color: blue;">7۔نبی اکرمﷺ نے فرمایا ہے کہ انجیر کھانے سے آدمی مرض قولنج سے محفوظ رہتا ہے۔<br />8۔انجیر کے باقاعدہ استعمال سے بدن فربہ ہوجاتا ہے اور رنگت نکھر آتی ہے۔<br />9۔کھانے کے بعد چند دانے انجیر کھانے سے غذائیت حاصل ہونے کے علاوہ قبض کا بھی خاتمہ ہوجاتا ہے۔<br />10۔کھانسی، دمہ اور بلغم کے لئے بھی مفید ہے۔<br />11۔انجیر کھانے سے منہ کی بدبو ختم ہوجاتی ہے۔<br />12۔انجیر کا باقاعدہ استعمال سر کے بالوں کو درازکرتا ہے۔<br />13۔انجیر کو سرکہ میں ڈال کر رکھ دیں۔ ایک ہفتہ بعد دو تین انجیر کھانے کے بعد کھانے سے تلی کے ورم کو آرام آجاتا ہے۔<br />14۔انجیر کو دودھ کے ساتھ استعمال کرنے سے رنگت نکھر آتی ہے اور جسم فربہ ہوجاتا ہے۔<br />15۔تازہ انجیر توڑنے سے جو دودھ نکلتا ہے اس کے دو چار قطرے برص (سفید داغ) پر ملنے سے داغ ختم ہوجاتے ہیں۔<br />16۔انجیر پیاس کی شدت کو کم کرتا ہے۔<br />17۔جن لوگوں کوپسینہ نہ آتا ہو، ان کے لئے انجیر کا استعمال مفید ہے۔<br />18۔انجیر خون کے سرخ ذرات میں اضافہ کرتا ہے اور زہریلے مادے ختم کرکے خون کو صاف کرتا ہے۔<br />19۔جن لوگوں کو ضعف دماغ (دماغ کی کمزوری) کی شکایت ہو، وہ اس طرح ناشتہ کریں کہ پہلے تین چار انجیر کھائیں، پھر سات دانے بادام، ایک اخروٹ کا مغز، ایک چھوٹی الائچی کے دانے پیس کر پانی میں چینی ملاکر پی لیں۔<br />20۔کمر میں درد ہو تو انجیر کے تین چار دانے روزانہ کھانے سے درد سے نجات مل جاتی ہے۔<br />21۔بواسیر کی شکایت ہو تو انجیر کا استعمال نہایت مفید ہے۔ اس کے استعمال سے پرانی سے پرانی بواسیر کا بھی خاتمہ ہوجاتا ہے۔<br />22۔میتھی کے بیج اور انجیر کوپانی میں پکا کر شہد میں ملا کر کھانے سے کھانسی کی شدت کم ہوجاتی ہے۔</span></h4>
<h4 style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
23۔انجیر تازہ اور نرم لینی چاہئے۔ کالی اور سوکھی انجیر میں بعض اوقات سفید کیڑے نظر آتے ہیں۔ ایسا انجیر بہت نقصان دہ ہوتا ہے۔</h4>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-4359862967282172017-04-29T20:06:00.000+05:002017-04-29T20:06:54.501+05:00گُڑھ کے طبی فوائد -♡<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
salam mera nam hai imran mein app ko yaha app k health k bare shai se batao ga jo asaan bhi ho aur app ki sait k liye acha bhi ho,app k man me koi bhi sawal ho app poche sakte ho health k bare me<br />
<br />
<br />
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: red;">گُڑھ کے طبی فوائد -♡</span><span style="color: blue;">گڑھ ایک ایسی قدرتی مٹھاس ھے -</span><span style="color: blue;"> جو گنے کے رس کو فقط گرم کرنے سے یا پکا کر حاصل ھوتی ھے ۔</span><span style="color: blue;">وٹامن -☆</span><span style="color: blue;"> گُڑھ میں کیروٹین ، نکوٹین ، تیزاب ، وٹامن اے، وٹامن بی ون، وٹامن بی ٹو ، وٹامن سی کے ساتھ ساتھ آئرن اور فاسفورس بھی پایا جاتا ھے ۔</span><span style="color: blue;">گڑھ کا مزاج -☆</span><span style="color: blue;"> گُڑھ کا مزاج گرم اور دوسرے درجے میں پرانا گُڑھ خشک ھے جب کہ نیا گُڑھ کف، دمہ، کھانسی، پیٹ کے کیڑے وغیرہ جیسے مختلف امراض کے لیے مفید ترین قرار دیا گیا ھے ۔</span><span style="color: blue;">گڑھ نظام ہضم کی اصلاح کرتا ھے۔</span></h4>
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: #1d2129;">ق</span><span style="color: magenta;">بض دور کرتا اور گیس کی تکلیف سے نجات دلاتا ھے۔<br /> شیرخوار بچوں کی مائیں جن کا دودھ بچوں کے لیے کافی نہ ھوتا ھو وہ صرف اتنا کریں کہ دودھ کے ساتھ سفید زیرے کا سفوف اور گُڑھ صبح و شام استعمال کریں۔<br />اس سے دودھ کی مقدار بڑھ جائے گی۔<br />حافظہ تیز کرنے اور یادداشت بڑھانے میں گُڑھ کے حلوہ کا استعمال بہترین ثابت ھوتا ھے ۔<br />لہذا وہ طلبہ جنھیں سبق یاد نہ ھوتا ھو انھیں صبح و شام گُڑھ کا حلوہ استعمال کرنا چاہیے۔<br />گڑ میں موجود فولاد، انیمیا کو بھی ٹھیک کرتا ھے اور خون میں ہیموگلوبن کی مقدار بڑھاتا ھے۔<br /> جسم کی قوت مدافعت مضبوط کرتا ھے۔ آرتھرائٹس یا گھٹنے کے درد اور سوزش میں مبتلا افراد 5گرام گڑھ اور 5گرام ادرک کا پاؤڈر استعمال کریں۔ اس سے نہ صرف گھٹنے کے درد سے نجات ملے گی بلکہ سوجن بھی کم ھو گی۔ اسی طرح تھوڑا سا گُڑھ اور بھنا ھوا ادرک </span><span style="color: #1d2129;">گرم پانی کے ساتھ سونے سے پہلے استعمال کرنے سے دائمی زکام اور درد سے افاقہ ھوتا ھے۔</span></h4>
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: cyan;">قبض ☆</span><span style="color: cyan;">قبض بے شمار جسمانی امراض کی جڑ ھے ۔</span><span style="color: cyan;"> اس سے بواسیر جیسی تکلیف دہ بیماریاں بھی جنم لیتی ہیں۔ قدرت نے گُڑھ میں قبض کشا صفت بھی رکھی ھے ۔ جن لوگوں کو قبض ھو انہیں گُڑھ کا استعمال ضرور کرنا چاہیے۔</span><span style="color: cyan;">برائے بواسیر -☆</span><span style="color: cyan;"> نیم کی پکی نمولی پرانے گُڑھ کے ساتھ دن میں روزانہ تین بار کھانے سے بواسیر جیسے مہلک مرض سے نجات مل جاتی ھے۔</span></h4>
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: cyan;">پیپل کے پتے 10 گرام، دار چینی، تیزپات اور کالی مرچ 30، 30 گرام، سونٹھ 355 گرام اور ہرڑ کا سفوف 100 گرام؛ ان تمام اشیاء کو 200 گرام گُڑھ کے ساتھ اچھی طرح کوٹ کر پیسنے کے بعد 25،25 گرام کے لڈو بنا لیں۔ ایک لڈو صبح اور ایک شام کے وقت گرم پانی کے ساتھ کھانے سے بواسیر سے تو چھٹکارہ ملتا ہی ھے، اس کے ساتھ ساتھ انسانی بدن کو بے شمار دوسری بیماریوں جن میں پیٹ کی گیس ، </span><span style="color: #1d2129;">پیٹ کی گڑگڑاہٹ ، سنگرہنی اور ہاتھ پاؤں کی سوجن اور کھانسی سے بھی نجات مل جاتی ھے۔</span><span style="color: #cc0000;"><br />برائے کھانسی -☆<br />کھانسی سے نجات کے لیے یہ نسخہ بھی مفید ھے -<br />10 گرام سرسوں کے خالص تیل میں 10 گرام گُڑھ ملا کر صبح و شام ایک ایک چمچہ چاٹ لیں ۔<br />پیپل کے پتے اور جوکھار 4 ، 4 گرام ، کالی مرچ 5 سے 7 گرام ، اناردانہ 25 گرام کو ملا کر 50 گرام گُڑھ میں شامل کرکے سفوف بنا لیں۔<br />صبح و شام گرم پانی کے ساتھ 55 گرام سفوف کھانے سے دائمی کھانسی سے نجات مل جاتی ھے ۔<br />ملیریا -☆<br /> اگر کسی مریض کا ملیریا بخار نہ اتر رہا ھو تو کالا زیرہ اور گُڑھ کا سفوف ملا کر کھلانے سے فائدہ ھو گا ۔<br />برائے بخار -☆<br />گڑھ کا شربت ضدی بخار کے لئے نہایت مفید ھے -<br /> بخار والے مریض کو گڑھ کے شربت سے بہت جلد فائدہ دیتا ھے<br />قوت مدافعت -☆<br /> سردیوں کے موسم میں گُڑھ اور کالے تل کے لڈو بنا کر صبح و شام کھانے سے ٹھنڈک کے خلاف جسم میں بھرپور قوت مدافعت پیدا ھوتی ھے اور کھانسی ، دمہ اور برانکائیٹس وغیرہ میں بھی فائدہ ھوتا ھے ۔</span></h4>
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: #cc0000;"> وہ بچے جو نیند میں بستر پر پیشاب کر دیتے ہیں ان کے لیے یہ نسخہ مجرب مانا گیا ھے</span><span style="color: #1d2129;">۔</span><span style="color: red;"><br />برائے ہچکی -☆<br />ہچکی روکنے کے لیے بھی گُڑھ کارگر ثابت ھوا ھے ۔<br /> پرانا گُڑھ خشک کر کے پیس لیں۔ اس میں پیسی ھوئی سونٹھ ملا کر سونگھنے سے ہچکی میں افاقہ ھوتا دیکھا گیا ھے ۔<br />سر کا درد -☆<br /> ذہنی دباؤ کی وجہ سے ہمارے معاشرے میں میگرین یا درد شقیقہ کا مرض عام ھوتا جا رہا ھے ۔ اسے آدھے سر کا درد بھی کہتے ہیں۔ اس سے نجات کے لیے صبح سورج نکلنے سے پہلے اور رات کو سوتے وقت 12 گرام گُڑھ کو 6 گرام گھی میں ملا کر چند دن کھائیں۔<br />برائے بلغم -☆<br /> اگر بلغم کی شکایت ھو اور بلغم بھی زیادہ بن رہا ھو تو گُڑھ کے ساتھ ادرک کا رس استعمال کروانے سے بلغم کی شکایت ختم ھو جاتی ھے ۔<br />برائے کمر درد -☆<br />بزرگ و خواتین حضرات کو اکثر کمر درد کی شکایت ھو جاتی ھے ۔ اگر وہ 500 گرام اجوائن کے سفوف میں ہم وزن گُڑھ ملا لیں اور اس </span><span style="color: #1d2129;">آمیزہ کا 5 گرام صبح اور 5 گرام شام کے وقت کھائیں تو اس سے انھیں افاقہ ھو گا ۔</span></h4>
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: #3d85c6;">موٹاپا کا علاج -☆<br /> مٹاپے سے نجات پانے کے خواہش مند چینی کی جگہ گڑھ کا استعمال کریں۔<br />قطرے آنا -☆<br /> وہ افراد جنھیں پیشاب کے قطرے آتے ہیں ، گڑ اور تل کے لڈو بنا کر کھانے سے انھیں اس عارضے سے چھٹکارا مل سکتا ھے ۔</span></h4>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: #3d85c6;">گلے کا علاج -☆</span>گُڑ میں پکے ہوئے چاول کھانے سے بیٹھا ھوا گلا ٹھیک ھو جاتا ھے -</h4>
<h4 style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span style="color: blue;"> اور آواز سریلی ھو جاتی </span><span style="color: #1d2129;">ھے</span></h4>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-37591893412462164292017-04-29T19:59:00.001+05:002017-04-29T19:59:08.818+05:00naak seer ka ilaj<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
salam mera nam hai imran mein app ko yaha app k health k bare shai se batao ga jo asaan bhi ho aur app ki sait k liye acha bhi ho,app k man me koi bhi sawal ho app poche sakte ho health k bare me <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<h2>
<span style="color: red;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">السلام علیکم</span></span></h2>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">نکسیر کا نسل در نسل آزمایا نسخہ:نکسیر ایسی تکلیف ہے جس کے لیے بہت سے لوگوں نے بہت سے ٹوٹکے بتائے</span></span></h2>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"> لیکن اس موذی تکلیف سے مکمل چھٹکارا نہیں ملتا۔ میں آپ کو نسل در نسل آزمایا ہوا‘ </span></span></h2>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;">آزمودہ‘ مجرب اور نہایت ہی آسان علاج بتارہا ہوں جس سے نکسیر سے زندگی بھر کیلئے جان چھوٹ جائے گی۔ </span></span></h2>
<h2 style="text-align: left;">
لاج: خشک کھوپڑے کی گری لیں‘ اس کا ایک چھوٹا ٹکڑا(حسب ضرورت) لیکر دھو کر مٹی کے برتن میں رات کے وقت بھگودیں۔ صبح نہار منہ وہ ٹکڑا مریض کو کھلادیں اور مٹی کے برتن کا پانی پلادیں۔ ایک ہفتہ تک لگاتار یہ عمل کریں۔ انشاء اللہ زندگی بھر نکسیر کی تکلیف دوبارہ نہیں ہوگی۔ </h2>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: blue;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"><br /></span><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: right;"> عزیز دوستوجتنا ہو سکے آگے پہنچائیں انشاءاللہ صدقؑہ جاریہ بن کر ثواب دارین کا باعث بنے گا دعاؤں میں یاد رکھیں او اپنے دوستوں کے ساتھ بھی شیئر کریں براہ مہربانی نسخہ پڑھ کر شیئر ضرور کریں </span></span></h2>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-88833735273019329922017-04-28T07:54:00.000+05:002017-04-28T08:45:37.072+05:00how to Unless of Impotence،mardana kamzori ka ilaj urdu, hindi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcDy2H-6r9CSzfuyK31HP4yyLUSzBHrOE_j-d8HmiD_bvOPh15dULnYKEBlLasAV5OZeqN_tG6k0r0iIgg_cpxFJdA3bQCrkAzc84A_wGbzpwNm49Ic0Koa0YLnwl6JwXx5HBDnZhqBXKz/s1600/A_Hatha_Yoga_collage.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcDy2H-6r9CSzfuyK31HP4yyLUSzBHrOE_j-d8HmiD_bvOPh15dULnYKEBlLasAV5OZeqN_tG6k0r0iIgg_cpxFJdA3bQCrkAzc84A_wGbzpwNm49Ic0Koa0YLnwl6JwXx5HBDnZhqBXKz/s400/A_Hatha_Yoga_collage.jpg" width="400" /></a></div>
<h4>
<span style="color: red;">salam</span></h4>
<div>
ajj hum jis topic ya ilaj par baat kare gyewo bhot hi khas aur sub se zida paya jata hai,kamzori kahe ya jawani ki galt sohbat ye do bari waja hain mardana kamzori ki,aur bhi bhot si waja hain jin pe ajj hum baat kare gye,zida thar hum in masalo pe sharm ki waja se baat nai kar pate aur andar hi andar gut gut kar marte hain bhot se log nem hekmmo k paas phas jate hain jin se ilaj toh kuch hot nai ply se apni sait aur paisy dono barbaad kar dete hain</div>
<div>
bhot se log dekhe gye hain jo in chakro me par k kehi k nai rehte</div>
<h4>
<span style="color: #e06666;">tension not </span><span style="color: blue;">my friends </span><span style="color: #e06666;">hum app k hai na</span><span style="color: #a64d79;"> ed doctor</span><span style="color: #cc0000;"> app ko yaha sub ed</span><span style="color: #660000;"> treatment </span><span style="color: #cc0000;">options mile gye</span></h4>
<div>
ajj hum yaha sub <span style="background-color: #ffffee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;"><span style="color: red;">ed problems</span></span><span style="background-color: #ffffee; color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;"> par baat kare gye sath me </span><span style="background-color: #ffffee; color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;">ed </span><span style="background-color: #ffffee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;"><span style="color: red;">treatment drugs</span></span><span style="background-color: #ffffee; color: #222222; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;"> bhi btaye gye abi yaha app ko </span><span style="background-color: #ffffee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; white-space: nowrap;"><span style="color: red;"> </span></span><span style="color: red;"><span class="spGb-e spGb-h" style="background-color: #ffffee; display: inline-block; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px; max-width: 75%; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; vertical-align: bottom; white-space: nowrap;">i have ed</span> </span>kar laya gya hai app k thmam massel ka haal hai humre paas,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWmWmFEMLeoI0gnbf_utkErMgPN6EGwvU0f5LsW6HI6z25Z7f18rkwCm-9xVsNlAyyraSls9iyyezGNGH8rSBMAW8Elnts7OtHaRYYvjDeDg7okP18QIPYtwP5hXmdZlKQCILX_w726hRd/s1600/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWmWmFEMLeoI0gnbf_utkErMgPN6EGwvU0f5LsW6HI6z25Z7f18rkwCm-9xVsNlAyyraSls9iyyezGNGH8rSBMAW8Elnts7OtHaRYYvjDeDg7okP18QIPYtwP5hXmdZlKQCILX_w726hRd/s640/images+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<h4>
<span style="color: red;">mard</span><span style="color: lime;">ana</span><span style="color: red;"> </span><span style="color: blue;">kamzori </span><span style="color: red;">kyun </span><span style="color: magenta;">hoti</span><span style="color: red;"> hai</span></h4>
<div>
<span style="color: #e06666;">kuch baten app ko batne ja rhe hain jin se quwat e beh kam hoti hai,mushzani karna,zida mubashirat karna,kuch log boys se bhi ..........ye bhi bhot bari waja hai,ye sub kam bhot bari waja hain marda kamjori ki,</span></div>
<div>
<span style="color: #e06666;">nasha kisi bhi kism ka ho tambqo,sharab ,chars,hiron,ya koi aur bhi nasha ho in sub se mardana taqat me kami ati hai,</span></div>
<div>
<span style="color: #e06666;">diabetes, kidney disease,dimagi kamzori,testronme hormone,kuch medicines ye wo bemaryan hain jin se bhot nuqsaan hota hai sait ka,</span></div>
<div>
<span style="color: magenta;">ehtelam ,</span><span style="color: red;">agar month me do se teen bar ho toh kher hai agar zaida ho toh ye bhi aik behmari hai,</span></div>
<h2>
<span style="color: red;"> </span><span style="color: #660000;"> mar</span><span style="color: red;">dana</span><span style="color: blue;"> kamzori</span><span style="color: red;"> ka </span><span style="color: lime;">ilaj</span></h2>
<h4>
<span style="color: red;"> mardana taqat itni k app khus ho k hume dua dyn</span></h4>
<div>
<span style="color: blue;">gharilo ilaj hai,jo k atte ka chasn 5 tole</span></div>
<div>
<span style="color: blue;">manka 20 garm,</span></div>
<div>
<span style="color: blue;">deed pao pani me pakyn jab pani aik pao reh jaye toh chaan kar pani metha kar k pee lyn,asie roz kare app ko dus din me hi bhot farq lage ga,</span><br />
<span style="color: orange;">dhood aur chowry mila kar khane se taqat me izaafa hota hai,</span><br />
<span style="color: orange;">khlas sheyd ko pyazz,ande ,gajar k sath mila kar istaml kiya jaye</span><br />
<span style="color: red;">do desi anddy ki zardi,do chotqi dal chini,</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpzyODi68yi2tUu6sphHYAODNSNjUmzX2-Ba50VH5wAlVgRQHVUU7yGByjpZCG74_gP2utM35vNnBbysyHlL9obGYDXGcT7mi8DKCdVp91muetp71jDK1TIoxkw6Zejw18khk50_m4z4Qp/s1600/download+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpzyODi68yi2tUu6sphHYAODNSNjUmzX2-Ba50VH5wAlVgRQHVUU7yGByjpZCG74_gP2utM35vNnBbysyHlL9obGYDXGcT7mi8DKCdVp91muetp71jDK1TIoxkw6Zejw18khk50_m4z4Qp/s640/download+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: red;">sham me khaye aur pherdekhe kamal</span><br />
<span style="color: red;">chowry aur bone hoy chane humwazn kot lyn,un ka atta sa ban jaye ga,desi pyaaz k pani me gond lyn,un k chote chote ladoo bana lyn,rozana 40 din tak aik aik ladoo khaye,40 din tak humbestri se bache,itni taqat aaye gai k.............app hume yaad kare gye</span><br />
<span style="color: #e69138;">20 badaam rozana khane se mardna taqat me bhot izafa hota hai,</span><br />
<span style="color: #e69138;">khus bendi ka sofof nehar moo aik chotki humra dhood,</span><br />
<span style="color: #e69138;">dus sanghare rozana khaye</span><br />
<span style="color: #e69138;">raat ko 5 chorwe dhood me ubaal kar rhk dyn subha nehar moo khaye</span><br />
<span style="color: #e69138;">bhot zaida pyaaz khaye</span><br />
<span style="color: #e69138;"><br /></span>
<br />
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #e06666;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: red;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-9153240704432498642017-04-25T20:42:00.000+05:002017-04-27T21:57:43.126+05:00,How to Get White Face ,rang gora karne ka tarika,top 10 tips,hindi,urdu,2017<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQoJTSd61JqATrGl66CGa6enup89J44kVs5Tb4c1k787UNjsVAr4Zkv49RAVixQkRvueVxCt5IBKY6Pz6KRaaldENNozx4HioZHrOuHkTTBpWS2xshL8K9ButfZsY_IE3clg7u7T5Bb8vQ/s1600/FUSION-SLR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQoJTSd61JqATrGl66CGa6enup89J44kVs5Tb4c1k787UNjsVAr4Zkv49RAVixQkRvueVxCt5IBKY6Pz6KRaaldENNozx4HioZHrOuHkTTBpWS2xshL8K9ButfZsY_IE3clg7u7T5Bb8vQ/s640/FUSION-SLR.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h3>
<span style="color: red;">How to Get White Face</span></h3>
</td></tr>
</tbody></table>
<h4>
<span style="color: red;">salam</span></h4>
<div>
friends aaj kal subhi ka masla hai rang kisy gora kiya jaye,rang ,ajj hum app ko rang gora karne k best tarike batane ja rhe hain,jin se app ka rang dino me saaf ho jaye ga </div>
<h4>
<span style="color: red;"> phir haar koi poche ga kia lagate ho janab</span></h4>
<div>
<span style="color: red;">No-1 rang gora karne ka desi tarika</span></div>
<div>
<span style="color: orange;">aik chahye ka chacm milk poder</span></div>
<div>
<span style="color: orange;">aik chahye ka chacm shayd hony</span></div>
<div>
<span style="color: orange;">aik chahye ka chacm libo ka rass</span></div>
<div>
<span style="color: orange;">aik chahye ka chacm badam ka teel in me miks kar lyn in ka pest bana lyn</span></div>
<div>
<span style="color: orange;">10 se15 mint laga rhne dye phir face dho lyn app ka rang saaf ho jaye ga daag dhabe saaf ho jaye gye app ki rangt gori ho jaye gai</span></div>
<div>
kia app bhot jaldi gora hona chahte hai, hum app ko aisa tarika batne ja rhe hain jis koi nuqsaan bhi nai hota aur ye ghar me hi ban jata hai bhot jaldi app ko khai jana ho toh app ye tati kar sakti hain</div>
<h4>
<span style="color: red;"> NO-2 sirf 10mint me rang gora kare</span></h4>
<div>
<span style="color: #3d85c6;">aik chahye ka chacm shayd hony lyn</span></div>
<div>
<span style="color: #3d85c6;"><span style="color: lime;">3</span><span style="color: orange;"> </span><span style="color: lime;">chahye ka chacm besan lyn in chezo ko miqs kar lyn</span></span></div>
<div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIL_cCJQ1KYxXCwVzUO-xKpeeVPCreMLB1BX870Qt0QtxZ3qpHHCunfvI1yUio24Guuxcr3DeVQM-T4duPTnMi7RL_hE5-N2DqkpqbRwYsPxw8BLB9p_BKdNcz630OXJ1S8yVaVevv3hsp/s1600/6a00d8341c65ff53ef00e55002db108834-800wi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIL_cCJQ1KYxXCwVzUO-xKpeeVPCreMLB1BX870Qt0QtxZ3qpHHCunfvI1yUio24Guuxcr3DeVQM-T4duPTnMi7RL_hE5-N2DqkpqbRwYsPxw8BLB9p_BKdNcz630OXJ1S8yVaVevv3hsp/s400/6a00d8341c65ff53ef00e55002db108834-800wi.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h4 style="font-size: medium; text-align: start;">
<span style="color: red;"> Rang ko gora karna houa ab bhot asaan</span></h4>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #3d85c6;">10 mint tak charye pe laga rhne dyn phir dho lyn app dekhe gye k app ka rang saaf ho gya hai app ko saaf tabdiili pata chale gai</span></div>
<div>
<h4>
<span style="color: red;"> No-3 Rang ko gora karna houa ab bhot asaan</span></h4>
</div>
<div>
<span style="background-color: white; color: magenta;">podene ki patiyn lyn unaae ubaal kar pani tanda kar k nheer moo pyeen</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: magenta;">2 gajar </span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: magenta;">1 chaqandr</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: magenta;">adhe lemboo ka raas lyn aur har dosre din pyn</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: magenta;">kisi brtan me pani ubaal lyn us pani ki bhaap lyn is se chara saaf aur gora ho jata hai</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: magenta;">lemboo ka rass face pe maline se chara saaf ho jata hai</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: magenta;">bessan me zara si haldi mila lyn is me sarsoo ka tel mila lyn is soop ko chere pe milne se chara saaf aur gora ho jata hai</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: red;">NO-4</span><span style="background-color: white; color: #c27ba0;"> thore se dhood me lemboo k do katre dal dyn jab dhood phaat jaye toh pani alag kar lyn aur kisi botel me </span><span style="background-color: white; color: #c27ba0;">dal lyn is botel me thora sa arke golab dal lyn raat ko soone se phly chere pe lagayn</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #c27ba0;">subha kisi ache se saban se dho lyn</span></div>
<h4>
<span style="background-color: white;"><span style="color: red;"> No-5 Rang gora karne k liye massq</span></span></h4>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #cc0000;">joohn ka atta 10 garm</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #cc0000;">badam hes be zurart</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #cc0000;">neem k pate </span></span><span style="background-color: white; color: #cc0000;">hes be zurart</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #cc0000;">gond kitra </span><span style="background-color: white; color: #cc0000;">hes be zurart</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #cc0000;">huseen yousaf </span><span style="background-color: white; color: #cc0000;">hes be zurart </span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #cc0000;">in sub chezon ko pees kar poder bana lyn rozana aik chche k chcm pani me mila kar chere pe laga lyn </span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #cc0000;">aik gante bad rage ragr kar utar lun</span></div>
<h4>
<span style="background-color: white;"><span style="color: red;"> No- 6 face ka rang saaf karesirf aik week me</span></span></h4>
<div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9H5qQbs9nUaVqo5m6wHXVJs6d5CkwxEcpNvXJPw2iQioLew5JzIezrqdPyBegpl31p0KdszxCs-z9ezdml_vEpVW0UW6kcCJiyXFE5NtRi-shzbd3ybRDUU_D7X9UAlAc7Il1AK0lecCe/s1600/77d52f6a39b66d52c2497f16f262882e.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9H5qQbs9nUaVqo5m6wHXVJs6d5CkwxEcpNvXJPw2iQioLew5JzIezrqdPyBegpl31p0KdszxCs-z9ezdml_vEpVW0UW6kcCJiyXFE5NtRi-shzbd3ybRDUU_D7X9UAlAc7Il1AK0lecCe/s400/77d52f6a39b66d52c2497f16f262882e.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h4 style="font-size: medium; text-align: start;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: red;"> Kale rang ko gora kare sirf kuch dino me</span></span></h4>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #ea9999;">khlas gelseern lyn is me lemboo ka raas aur arreke golab daal lyn raat ko soone se phele chere pe lagaye aik hi hafte me app ka raang sa ho jaye ga</span></span></div>
<h4>
<span style="background-color: white;"><span style="color: red;"> NO-7 Kale rang ko gora kare sirf kuch dino me</span></span></h4>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #8e7cc3;">chorchni) pansaari ki shop se mil jaye gaiko pees kar halke gram dhood me dal lyn raat ko soone se phle malish ka liya kare,shuba ache se saban se chera dho lyn</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #8e7cc3;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #8e7cc3;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #cc0000;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: red;"><br /></span></span></div>
<div>
<h4>
<span style="background-color: white;"><span style="color: red;">No-8 -7 din me chera ho jaye chand sa</span></span></h4>
</div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: magenta;">lehsan 3 adad</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: magenta;">khera aik adad peesa hoa</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: magenta;">sirka do chcm</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: magenta;">full crem dhood 2 chcm</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: magenta;">carn fullr </span></span><span style="background-color: white; color: magenta;"> </span><span style="background-color: white; color: magenta;">2 chcm</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: magenta;">allo do chote size k uble hoye</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: magenta;">badam 5 adad )</span><span style="background-color: white;">raat ko bego kar chelqe utar lyn</span></div>
<div>
<span style="color: magenta;"><span style="background-color: white;">thamam chezon ko achi thara meqs kar k pest bana lyn</span></span></div>
<div>
<span style="color: magenta;"><span style="background-color: white;">hafte me teen din lagaye adda genta laga rehne dyn pher ragr ragr kar utaar lyn</span></span></div>
<h4>
<span style="background-color: white;"><span style="color: red;">No-9 face ki checnya dur karne ka maqas ghar me banye</span></span></h4>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #f1c232;">multani mati 1/2 cup</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #f1c232;">dhehi ak thai cup</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #f1c232;">araqe gulab heseb zurar</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #f1c232;">watamen </span><span style="color: red;">c</span><span style="color: #f1c232;"> ki goliyan 10 </span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #f1c232;">in thamam chezon ko aik bartan me dal kar achi thara miqs kar lyn aur roz adaa genta chery pe lagny</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #f1c232;">jab app kchen me khana banye tab bhi lagye aik month lagne se app ki face k chenya khtm ho jaye gai</span></span></div>
<h4>
<span style="background-color: white;"><span style="color: red;">No-10 chera kar chand sa</span></span></h4>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: orange;">ghelsren,areqe gulab,aur lumboo ka rass sub mila kar chere pe lagaye chand hi roz me farq khud hi dekho gai app</span></span></div>
<h4>
<span style="color: red;"><span style="background-color: white;">post achi lagae toh commnts kare aur apne friends se bhi sher karyn</span></span></h4>
<div>
<span style="color: red;"><span style="background-color: white;">social madia par hume follow kare</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-47589879327527356552017-04-22T14:33:00.004+05:002017-04-24T23:24:41.584+05:00hair loss treatment for men, Girls And Boys,ganja pana ka ilaj,urdu, hindi<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_XaZm2ZuWNiOIzvCx0B0oJdPTLx1z2KgEp_pybnrEeL_sbFl0GN5Tv50V7F8sc6o4Pk1Vea9EmBTKnQMZak0vXW3iy_xX9abcB4lrPH8Vo-W01aFgi2JgFD02ESxzv_N-wnq_9AOYvE86/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_XaZm2ZuWNiOIzvCx0B0oJdPTLx1z2KgEp_pybnrEeL_sbFl0GN5Tv50V7F8sc6o4Pk1Vea9EmBTKnQMZak0vXW3iy_xX9abcB4lrPH8Vo-W01aFgi2JgFD02ESxzv_N-wnq_9AOYvE86/s400/images+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h3>
<span style="color: #0b5394;">female hair loss</span><a aria-label="Actions for keyword 'female hair loss'" class="spGb-f" href="https://www.blogger.com/null" style="background: url("data:image/png; color: #1155cc; cursor: pointer; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; overflow: visible; padding-right: 10px; position: relative; text-align: -webkit-left; width: 20px;"> </a></h3>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: red;">salam;</span><br />
khubsort aur lambe baal kon passan nai karta,no jawan girls ,boys, kia subhi baalon ko lamba ghana aur chamdar karne k tarqe dhononte nazar ate hain<br />
ajj kaal haar tesre bande ka masala hai baal jhar rhe hain , kabi app ne socha baal itne zaida kyun jharte hai,chalye ajj hum app ko batate hain asal waja kia hair loss hone ki,<br />
ganjapan ,zaida thar khon ki kami,<br />
khane pene ki koi thiming nai,<br />
dauon ka zida istmaal,<br />
aaj kal k duar me bus kam kam aur kam ka jo klchar chal para hai ,aik ye bhi bhot bari waji hai ganjapan ki,<br />
<h4>
<span style="color: orange;">hair restoration</span></h4>
kam zida ho ga toh tensoin toh ho gai,agar tensoin ho gai toh mind par zoor pare ga agar mind pe zoor pare ga toh seda baalon pe aur hair loss hona shor ho jate hain<br />
phir hum bhagte hain dauon ki tharf shmpo aur thara thara k tel use karna shor kar dete hain<br />
un se fidya hasl hone ki baaje noksan shor ho jata hai,<br />
aaj hum jo app ko nukse batne ja rhe hain wo sub<br />
<span style="color: red;">desi</span> hin aur un ka koi nukson nai hai<br />
<span style="color: red;">No-1 </span>khuski dur karne ki liye sub se best teel toh sarsoo ka hai app nhne se phle sarsoo ka teel lagya kare aur nhane k baad baal khusk kar k teel lagya kare<br />
aam thor par dekha gya hai ,zida loog gilye baalo par hi teel lagte hain jo baalo k liye acha nai hota,<br />
<span style="color: red;">No-2 </span>ye nuksa humara azmya houa hai aur is ka koi bhi nuksaan nai ye toh har koi bana sakta hai<br />
<span style="color: red;">1-daal chini 20 garm</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDcp0OJhM9NgRlMF7Aci6nIvynyOGBLH0L21hHDhroBNdhB6sKGe93MVxVQhOLMLSUiJpRCFIJUAOk-Jw_LRHtFdkNVsz-twQ7wE38eKUwi6E_qnqc0YDKzghHuh7rwmVUr4WlU2RSj6Di/s1600/hj.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDcp0OJhM9NgRlMF7Aci6nIvynyOGBLH0L21hHDhroBNdhB6sKGe93MVxVQhOLMLSUiJpRCFIJUAOk-Jw_LRHtFdkNVsz-twQ7wE38eKUwi6E_qnqc0YDKzghHuh7rwmVUr4WlU2RSj6Di/s400/hj.jpg" width="400" /></a><h3>
<span style="color: #cc0000;">hair growth for men<a aria-label="Actions for keyword 'hair growth for men'" class="spGb-f" href="https://www.blogger.com/null" style="background: url("data:image/png; cursor: pointer; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; overflow: visible; padding-right: 10px; position: relative; text-align: -webkit-left; width: 20px;"> </a></span></h3>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: red;">2-loong 10 gram</span><br />
<span style="color: red;">3-laal march 5 garm</span><br />
<span style="color: red;">4- desi ghei 100 garm</span><br />
<span style="color: red;">dasi ghei ko aik brtan me garm kary jab ghei garm ho jaye toh in tamam chezon ko ghei anadr dal daye aur chacma hale,</span><br />
<span style="color: red;">jab ghei ka rang laal ho jaye toh utar lany</span><br />
<span style="color: red;">thanda kar k chan liyn aur aik botl me daal liyn</span><br />
<span style="color: red;">raat ko jhaha jhah baal kam hain ya ganja pan hai waha is teel se malish kare aur subha nha liye</span><br />
<span style="color: red;">app dus din me hi dekhe gye k new bal ugna shor ho gye hain</span><br />
<span style="color: red;">aik month rozna use karne se appka ganjapan emsha k liye chala jaye ga</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibvwhoUXi3kafCMNxe-chXeVwdpM-x-BptjEp9wNT3qGLxBbDXplWZEuQloH6c_JksddQQRDTJ2lvoCwVZNyF6bv5c6La3BtH6f9wnHE2VSz8vNoJcqsds1Af5j8el7WpPNAL06QWNZGaa/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibvwhoUXi3kafCMNxe-chXeVwdpM-x-BptjEp9wNT3qGLxBbDXplWZEuQloH6c_JksddQQRDTJ2lvoCwVZNyF6bv5c6La3BtH6f9wnHE2VSz8vNoJcqsds1Af5j8el7WpPNAL06QWNZGaa/s400/download.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h3>
<span style="color: red;">hair regrowth for men</span></h3>
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red;"></span></div>
<br />
<br />
<span style="color: red;">No-3 </span><span style="color: blue;">kale maas sabt aik cup</span><br />
<span style="color: blue;">ammla adda cup</span><br />
<span style="color: blue;">sikaki adda cup</span><br />
<span style="color: blue;">methi k beej 2 chacm</span><br />
<span style="color: blue;">lembo k shoke chalke 4 adad</span><br />
<span style="color: blue;">in tamam chezo ko pees liye aur garm pani me adda gante k liye dobe diye,</span><br />
<span style="color: blue;">pher sar par lagye aur 10 mint bad sar dho liye is se appk baal lambe kale chamdar aur gerna bhi band ho jaye gye</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6673298897391305672.post-84676048395884294182017-04-21T19:31:00.004+05:002017-04-24T23:31:10.565+05:00How to lose weight fast, motapa kam kare, Quick weight loss Girls,boys urdu Hindi<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihuPxON_ohK250V6rt-WzPp8v1U981MQf98z_8xTCpdC4bd7C_9xYwOQEweUmnLn3HcV6rdFSNDsZWVrdqp4OT4JcT2fH5teaiQRT-mYMwWMvyvByROFqxegsspMNUYgHXImTZUIZCmnEr/s1600/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihuPxON_ohK250V6rt-WzPp8v1U981MQf98z_8xTCpdC4bd7C_9xYwOQEweUmnLn3HcV6rdFSNDsZWVrdqp4OT4JcT2fH5teaiQRT-mYMwWMvyvByROFqxegsspMNUYgHXImTZUIZCmnEr/s400/images+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: blue;">quick weight loss</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: red;">salam,</span>aaj kal sub se bara masala jo chal rha hai wo <span style="color: red;">weight </span>yani motpa ka hai<br />
har tesra banda is me gerftaar hai,kabi app ne socha hai wazan itna bar kyun jata hai,ya wazan itna kyun bar rha hai,<br />
sub se bari waja toh hum khud hain is k peche,<br />
na time pe sona na koi khane ka time jab chaha jo mila kha liya ,<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho6tvf2rX3QXekNEDzIxnGgIY9BQM2x1Nnsoj4QdsiwDvcjMVYrYg4zuDrhrSMMm2N61d-BybGnqAGZZUBytsvcLmseFCZRBwv_IyK3f-7o2Ed6nIVEMgom3Ie6u5H_BkEaS_EmP8IGjoH/s1600/download+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho6tvf2rX3QXekNEDzIxnGgIY9BQM2x1Nnsoj4QdsiwDvcjMVYrYg4zuDrhrSMMm2N61d-BybGnqAGZZUBytsvcLmseFCZRBwv_IyK3f-7o2Ed6nIVEMgom3Ie6u5H_BkEaS_EmP8IGjoH/s400/download+%25282%2529.jpg" width="278" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #741b47;">weight loss programs</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
sub se phele toh hume khud me badalao lana ho ga kuch time tebal set kare apni life me, aik routine banaye,<br />
abi mein app ko thori si wazan kam karne ki taadabeir batane wala hun,<br />
dil sambhaal kare Red karye ga is me app ka hi fidya hai<br />
<span style="color: red;">No-1 </span>mein abi app ko motapa kam karne ka aik drink batnye ja rha hun ,afaqa ho ga,<br />
ye drink app ne khali pait pena hai<br />
<span style="color: red;">pani aik glass</span><br />
<span style="color: red;">shiad yani hani aik chahcm</span><br />
<span style="color: red;">kalwngi aik chotki</span><br />
<span style="color: red;">isabhgl aik chahcm</span><br />
<span style="color: red;">adye lemon yani malte ka joss</span><br />
<span style="color: red;">saieb yani apple k sirqe ka aik chahcm</span><br />
<span style="color: red;">watmon c ki do goliyan</span><br />
<span style="color: red;">lahori nimk aik chotki</span><br />
<span style="color: red;">sonf aik chahcm</span><br />
<span style="color: red;">podina aik chahcm</span><br />
aik brtan me pani dal kar su b chezo ko 3 mint tak gram kar lyn aur thanda kar k pe lyn,<br />
is se bhi app ko bhot afqaa ho ga<br />
<span style="color: red;">No-2</span> subha jaldi uthne ki routine bana liye ,Allah himmat de toh namaz bhi phare app sirf 5 time namaz phar kar dekhe app ka motpaa kider jata hai app ko pata bhi nai chale gya,<br />
jo brother and sister kisi aur mhzab se taloq rkhte hain ,wo bhai aur bhen wo ibadat kare,<br />
<span style="color: red;">No-3 </span>shuba shuba sier ko jaye ,ye app ki sait k liye bhi fidiya mand ho ga aur app jab chale gye toh app ka weight toh kam ho ga hi ho ga<br />
subha ka nazara bhi kia khub hota hai janat ka sama lagta hai<br />
jab app subha subha sabaz sabaz pate aur phulo ki khusb app mehsos kare gey toh dil saad saad ho jaye ga<br />
<span style="color: red;">No-3 </span>agar mulazm rakhe hain toh thore kam kare liyn,apna kam apne hatho se kare ,jese gaddi dhona ,loon ki safai karna,khud hi nastha banana,muskil lage toh sat me gane sunane se kam chal sakta hai<br />
app ka kam bhi ho jaye ga aur app ka dil bhi laga rhe ga<br />
<span style="color: red;">No-4 </span>lage hatho app ko aik weight loss chahe yani tea ka bhi batate hain jis se app ka motapa ye ja wo ja<br />
<span style="color: red;">adda lembo rass</span><br />
<span style="color: red;">honi aik chahcm</span><br />
<span style="color: red;">apple ka sirqa aik chahcm</span><br />
<span style="color: red;">isbahgl do chahcm</span><br />
<span style="color: red;">podina teen se char pate</span><br />
aik glass pani garm kar liyn aur tammam chezon ko miqs kar liyn<br />
har khane k bad is chahe ka aik cup piyn<br />
<span style="color: red;">No-5</span> ho ske toh zida pedil chalne ki routine banye,is se bhi bhot fidya ho ga<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSju5pbFvbJRVT2ZdBISSBcX-LUzKNqf9DmF-hnObL92Ong2UB7BBStagofj4kAiaiJ2slEVp3Vf-AAcPMucS5fdQvu27HxM-GR089sRo9safBThWnHs9dEjgEEbkTwi_fU4g11A87YbPX/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="121" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSju5pbFvbJRVT2ZdBISSBcX-LUzKNqf9DmF-hnObL92Ong2UB7BBStagofj4kAiaiJ2slEVp3Vf-AAcPMucS5fdQvu27HxM-GR089sRo9safBThWnHs9dEjgEEbkTwi_fU4g11A87YbPX/s400/images.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: red;">best way to lose weight fast<a aria-label="Actions for keyword 'best way to lose weight fast'" class="spGb-f" href="https://www.blogger.com/null" style="background: url("data:image/png; cursor: pointer; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; font-weight: normal; overflow: visible; padding-right: 10px; position: relative; text-align: -webkit-left; width: 20px;"> </a></span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: red;">pani aik leter</span><br />
<span style="color: red;">kati hoi sonf do chahcm</span><br />
<span style="color: red;">goya brwn chini 20 gram</span><br />
<span style="color: red;">nosadar addi chahcm</span><br />
<span style="color: red;">peesi jawatri aik chahcm</span><br />
<span style="color: red;">choti har aik chahcm</span><br />
<span style="color: red;">dal chini aik tokra</span><br />
pani garm kar lyn aur sub chezne garam pani me dal kar 5 mint tak pakaye<br />
har khane k bad aik glass piye<br />
aik mhont istamal kar k dekhe<br />
lag pata jaye ga<br />
is se app ka rank bhi saaf ho ga aur jin ko garmi ka masla hai wo bhi theek ho jaye ga<br />
bus itna hi khena hai app se post achi lage toh sher kiye jye ga aur koi masla ho toh commnts..........Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17512771974082790385noreply@blogger.com0